Un loc pentru întrebări, răspunsuri, impresii personale și multe altele

privind

  • CăutareReveniți la siteTabel de blocuri
  • Forum de acasăJurnale în zonă
  • Schimbați dimensiunea fontului
  • Imprimare

  • Întrebări și răspunsuri
  • Înregistrare
  • introduce

Jurnalul Radostnei

Re: Jurnalul lui Radostna

din Katerinka »Vin 04 Mar 2016 8:10

Re: Jurnalul lui Radostna

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Vin 04 Mar 2016 15:00

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Sâmbătă 05.03.2016 22:04

Re: Jurnalul lui Radostna

din Manie »Sâmbătă 05.03.2016 22:11

Salvează-ți lucrurile dulci de ziua ta. Orice altceva poate fi adus la vedere pentru a fi în jurul Zonei. Carne la fel de mare ca palma, carbohidrații pe burtă și vinza. Așa cum ați mânca dacă ați merge la un restaurant. Nu va fi unul la unu, dar s-ar putea să nu fie o astfel de „evadare”. În plus, prima următoare dietă echilibrată vă va readuce pe drumul cel bun și va restabili echilibrul hormonal.

Și pentru cârnați - dacă sunt făcuți din carne integrală, pot fi consumați (doar că nu știi cu ce au fost prelucrați și sunt de obicei sărăciți iadic). De mult le-am uitat gustul și cu greu mă voi întoarce vreodată la ele decât dacă îmi place ceva de casă.

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Luni 07 mar 2016 16:43

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Mar 08 Mar 2016 10:13

Sărbători fericite, fetelor!
Raportul meu de o lună în zonă. Acesta este cel mai mare cadou pe care îl pot primi pentru vacanța de astăzi.
data 08.02 08.03

greutate 82kg 76,5kg

talie 88cm 81cm

sold 110cm 107cm


De cele mai multe ori mă simt în viață, cu multă energie și. cu o mai bună stimă de sine.
Sarbatori fericite tuturor! O mulțime de zâmbete! Fii sănătos!

Re: Jurnalul lui Radostna

din Manie »Mar 08 Mar 2016 10:21

Felicitări și vouă Radi! Fii sănătos!

Rezultat grozav! Inspirator! Acesta este momentul în care o persoană este strictă și crede în ceea ce a întreprins. Continua cu munca buna!

Re: Jurnalul lui Radostna

din Katerinka »Mar 08 Mar 2016 12:47

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Mar 08 Mar 2016 20:56

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Miercuri 09 mar 2016 16:24

Miercuri, mă lupt cu această tocat de soia. Aseară am creat o oală de legume cu carne tocată de soia de la 9BP, iar legumele 7 blocuri pentru a putea mânca o jumătate de fruct la desert. Cu toate acestea, ceva nu merge bine. Miercurea viitoare voi încerca să fac ceva ca musaca, astfel încât să putem vedea. A lua doar miercurea să fii pe fructe sau legume. iar joi din nou în Zonă. Nu pot face această zi cu soia.

Am comandat de la Zoyamaki boabe și boabe de cacao. Aștept cu nerăbdare joi să scutur.

Re: Jurnalul lui Radostna

din Manie »Miercuri 09 mar 2016 16:36

Personal, când folosesc carne tocată de soia (deși rar) cu siguranță fac ceva de genul musaca. Ei bine, vrei să fie complet slabă. Se întâmplă din nou. Pentru comoditate - fierteți ușor legumele. Înmuiați-vă în prealabil carnea tocată în puțină apă caldă. Apoi amestecați-le (puteți păstra mai multe blocuri de fructe) și coaceți pentru o vreme.
Dacă mergeți într-o zi cu fructe - părăsiți automat zona. Nu că este fatal, dar tocmai ați început să reglați carburatorul și, înapoi, la început. Mi se pare că ți-o poți permite atunci când ai fost strict de ceva mai mult timp.
Mi se întâmplă când vine pe piață un alt fruct preferat - cumpăr un kilogram, îl mănânc ca să mă umplu (dacă se poate cu o singură masă) și gata. Atunci pot continua cu Zona.

PP. M-am gândit la cât de nerezonabili ne promitem uneori anumite lucruri (nouă înșine, copiilor noștri, rudelor noastre, prietenilor noștri) și apoi ni se întâmplă ceva care ne aruncă în șah.

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Vin 11 Mar 2016 20:55

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Sâmbătă, 12 mar 2016 11:27

Re: Jurnalul lui Radostna

din Manie »Sâmbătă, 12 mar 2016 12:39

Re: Jurnalul lui Radostna

din Vesel »Sâmbătă, 12 mar 2016 19:33

Re: Jurnalul lui Radostna

din NikoLinia »Sâmbătă 12 mar 2016 19:49