Am decis să scriu acest articol pentru a explica câteva lucruri despre laptele de casă. Este vorba despre acest lapte care este cel mai frecvent pe piață - vândut de un bunic. Cu alte cuvinte, lapte suflat direct de la vacă, lapte care nu a fost supus niciunui tratament.
Cum se prepară lapte de casă
Odată ce ați cumpărat un astfel de lapte - ASIGURAȚI că îl fierbeți. Nu consumați niciodată un astfel de lapte înainte de al fi supus unui tratament termic, deoarece probabilitatea ca animalul să fi fost infectat cu o boală care vă poate fi transmisă prin lapte este foarte mare.
Ce conține acest lapte și este mai bun decât ceea ce se vinde în magazine? ?
Laptele de casă care nu a fost supus niciunei prelucrări conține mai mulți nutrienți decât ceea ce este disponibil în magazine. Acest lucru se datorează faptului că laptele din magazine este supus la tot felul de procese înainte de a lua forma în care îl găsim. În aceste procese, unii nutrienți ai laptelui se pierd, există vitamine care dispar și, în general, devine un fel de „mai slab” dacă pot spune.
O altă diferență importantă, în special pentru noi, cei care fac exerciții fizice, este procentul de grăsime. Grăsimea din laptele de casă este extrem de mare. În laptele de casă, caloriile provenite din grăsimi reprezintă aproximativ 50% din totalul caloriilor produsului. Cu alte cuvinte - aceasta nu este mâncare pentru o persoană care dorește să slăbească.
Așadar, aveți grijă cu laptele de casă. Dacă ați decis să încărcați - vă puteți permite, dar altfel - NU .
Atât de mult pentru laptele de casă, dacă aveți întrebări - scrieți un comentariu sub articol.
- Încălțăminte pentru copii pentru fete - ce trebuie să știm despre ele Inspirație nouă în fiecare zi - NovaMuza
- Bolile tiroidiene și ce trebuie să știm despre ele
- Hrănirea bebelușului - ceea ce trebuie să știm Blog COMCED
- Arderea grăsimilor ceea ce trebuie să știți
- Îngrijirea mixtă a pielii - ceea ce trebuie să știm - Bgonair