l-arginină

L-arginina este un aminoacid care a fost recent inclus în multe suplimente datorită capacității sale excepționale de a reține azotul și se știe că este unul dintre elementele cheie în sinteza proteinelor musculare. L-arginina promovează producția de hormon de creștere. Util în special pentru recuperare și pentru a păstra rezultatele curățării după un ciclu de steroizi. Una dintre cele mai importante proprietăți ale argininei este aceea facilitează acumularea masei musculare, în timp ce limitează acumularea de grăsime, deoarece menține grăsimile în mișcare și le folosește constant. De aceea este folosit și ca supliment alimentar pentru scăderea în greutate. Arginina oferă mai multă energie înainte de antrenament și ajută la expulzarea amoniacului acumulat din sânge.

Este asociat cu ameliorarea libidoului, duce la relații sexuale mai lungi și un orgasm mai puternic și este unul dintre ajutoarele în tratamentul infertilității masculine. În plus, arginina stimulează sistemul imunitar, ajută la secretarea insulinei, îmbunătățește sănătatea ficatului, a pielii, a țesutului conjunctiv și normalizează nivelul colesterolului și al tensiunii arteriale.