Știri conexe

Figura perfectă a lui Lili Ivanova nu este rezultatul întâmplării. În ultimii 30 de ani, prima donna a scenei bulgare nu și-a permis să câștige niciun gram și continuă să mențină 46 kg perfecte pentru înălțimea ei.

care este

De cel puțin două decenii, circulă legende despre dietele ei spartane și obsesia ei de a se cântări acasă de cel puțin 20 de ori pe zi. Adevărul este că Lily a numărat fiecare calorie pe care a mâncat-o, dar a făcut-o mai ales pentru sănătate, nu pentru vanitate. De-a lungul timpului, dieta perpetuă a devenit obiceiul ei și nu i-a cauzat nici cel mai mic disconfort. Oamenii apropiați de vedeta pop dezvăluie că ultimul ei hobby este delicatese turcești și arabe. Desigur, meniul Eternal Chihlimbar nu conținea kebaburi, frigarui, gogoși și alte delicatese grase, ci doar specialități sănătoase precum bulgur, hummus, naut și alimente similare.

Dintre toate acestea, lui Ivanova îi plăcea bulgurul, preparat în diverse moduri. Aceasta este o cereală care este fabricată din diferite soiuri de grâu dur prin opărire, uscare și zdrobire. Bulgur este utilizat pe scară largă în bucătăria mediteraneană, din Orientul Mijlociu și din India, iar în trecut era un aliment de bază al bulgarilor, care îl pregăteau gătit cu diferite condimente. În plus, cerealele nu au colesterol, conțin minimum de grăsimi, dar mult potasiu și sodiu, precum și proteine ​​și vitamine. Pe lângă el, cântărețului îi plăcea să mănânce naut, care este, de asemenea, bogat într-o serie de substanțe valoroase. A comandat mâncăruri turcești de la unul dintre cele mai renumite restaurante din Sofia, unde știau deja gusturile ei bine.

„Este adevărat că mă lipsesc, dar aceasta este alegerea mea. Nu mă plâng niciodată, nu fac din asta o tragedie. De fapt, trebuie să ne privăm întotdeauna de ceva în numele altuia. Nu mănânc paste, zahăr și sare. Nu am mâncat carne din 1998, dar nu pentru că sunt vegetariană, ci pentru că nu știu exact ce îmi oferă în magazin. Am constatat că nu mă umplu cu brânză și mănânc multă brânză, ci acră. Îmi permit adesea ciocolată și miere pentru că am nevoie de energie pentru scenă ”, a comentat Ivanova într-un interviu recent.