Cercetătorii au descoperit că munca grea poate chiar să îi facă pe oameni să le placă mâncarea pe care nu o plac

Mâncarea este mai gustoasă dacă depuneți eforturi pentru aceasta, potrivit unui nou studiu realizat de oamenii de știință americani.

lucrați

Ei cred că această constatare poate fi utilizată pentru a educa oamenii să prefere alimentele sănătoase în locul dulciurilor și alimentelor grase.

„În esență, am constatat că, dacă depunem mai mult efort în obținerea unui anumit aliment, nu numai că îl vom aprecia mai mult, dar s-ar putea să-l găsiți mai gustos.

Nu știm încă de ce efortul îmbunătățește gustul mâncării, dar suntem siguri că acesta este cazul și acest efect durează cel puțin 24 de ore după munca grea de a obține mâncarea.

Acest lucru sugerează că persoanele supraponderale pot fi capabile să-și schimbe obiceiurile alimentare și să înceapă să prefere alimente mai sănătoase, cu conținut scăzut de calorii, dacă cantitatea de muncă necesară pentru a le obține se schimbă ", a spus psihologul Alexander. Johnson de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore.

Cercetătorii au descoperit că munca grea poate chiar să îi facă pe oameni să-i placă alimentele care nu le plac, precum cele cu conținut scăzut de grăsimi.

Cel puțin teoretic, acest lucru înseamnă că, dacă trebuie să trecem printr-un anumit obstacol pentru a obține o farfurie de morcovi, o putem prefera în locul produselor de patiserie, chipsuri sau ciocolată.