Alegeți o săptămână de gestație

A 37-a săptămână de gestație

În al 37-lea g.s. începe a zecea lună lunară de sarcină. Pentru majoritatea femeilor însărcinate, acesta este începutul Marii Așteptări a primelor semne ale debutului travaliului. Bebelușul nenăscut are deja 48 cm lungime și cântărește aproximativ 2950 g.
Cu toate acestea, este foarte probabil că va trebui să mai așteptați ceva timp înainte de a vă îmbrățișa copilul, deoarece termenul nașterii nu poate fi întotdeauna calculat cu exactitate.

cântărește aproximativ

Copilul nenăscut

În al 37-lea g.s. plămânii bebelușului au ajuns la maturitate deplină și, dacă se naște, nu va mai fi nevoie de sprijin suplimentar.

Bebelușul cântărește deja aproximativ 2950 g, iar lungimea sa de la vârful capului până la tocuri este de aproximativ 48 cm.

Viitoarea mamă

Este important să vă observați cu atenție în această perioadă: vi se întâmplă să vă scufundați în voi în așteptarea primelor semne ale nașterii viitoare? Multe femei însărcinate simt acest lucru, nu numai pentru că simt disconfortul sarcinii, ci și pentru că sunt dornice să-și îmbrățișeze bebelușul mult așteptat.

Abdomenul viitoarei mame este atât de mare încât pielea puternic întinsă probabil începe să mâncărească. Prin urmare, puteți continua să utilizați unguentele Schussler №1 și №11 (dimineața și seara - simultan sau alternativ). În acest fel, veți avea grijă de elasticitatea pielii, o veți hrăni, sensibilitatea excesivă va fi ușurată și în același timp vă veți proteja de apariția vergeturilor. Mișcările circulare cu care aplicați unguentul nu numai că vor calma iritațiile, dar vor avea și un efect bun asupra bebelușului.

Sfaturi

  • Fiecare femeie însărcinată trebuie să fie conștientă de faptul că, atunci când este bine informată și familiarizată cu procesul nașterii, totul merge mult mai ușor și este mult mai puțin probabil să apară complicații. De aceea, cursurile de pregătire prenatală la Spitalul General sau la Școala pentru femei gravide sunt atât de necesare. Este bine ca aceste cursuri să fie frecventate de ambii părinți sau ca femeia însărcinată să fie însoțită de cineva care să o sprijine, atât în ​​ceea ce privește nașterea, cât și ulterior pentru alăptare și îngrijirea bebelușului.
  • Evitați călătoriile mai lungi cu mașina în timpul perioadei. Când stați, aportul de sânge în zona pelviană este redus. Acordați atenție modului în care vă puneți centura de siguranță. Partea sa inferioară trebuie plasată deasupra oaselor șoldului. Este bine să puneți o pernă mică între centură și șold. Partea superioară a centurii trebuie să treacă peste abdomen și între piept.
  • Relaxarea cu masaje adecvate va avea un efect bun asupra dumneavoastră, deoarece creșterea abdomenului schimbă centrul de greutate și afectează adesea partea inferioară a spatelui și nervul sciatic. Exercițiul și odihna sunt esențiale pentru a depăși acest disconfort. Următoarea combinație vă va ajuta cu dureri severe de spate și de spate Săruri Schussler: №1, №2 și №11 - 5 mese. din fiecare sare zilnic și unguent №7- pătarea zonelor cu probleme de 2-3 ori pe zi.
  • Este important să te ridici drept și să nu te apleci, astfel încât bebelușul să se simtă bine în pântece și, de asemenea, să ia o poziție optimă pentru următoarea naștere.

Examinări și teste recomandate

În timpul examinării preventive, ginecologul care supraveghează sarcina va verifica prezentarea bebelușului și îi va măsura tonurile inimii.

A 38-a săptămână de gestație

Din 38. g.s. ginecologul va acorda o atenție specială dacă placenta funcționează corect și dacă cantitatea de lichid amniotic este suficientă. În această perioadă, bebelușul are aproximativ 49 cm lungime și cântărește aproximativ 3100 g și este complet pregătit pentru naștere! Au mai rămas câteva zile până la data pre-calculată a nașterii.

Copilul nenăscut

În al 38-lea g.s. bebelușul cântărește aproximativ 3100 g și are o lungime de aproape 49 cm. În acest stadiu, ar trebui să fie deja în poziția corectă. Capul său este comod și mobil deasupra intrării în bazin. Pregătește-te pentru Big Start!

Viitoarea mamă

Dacă până acum nenăscutul tău „a luat aerul” în mod figurat, atunci săptămâna aceasta probabil vei simți ușurare. Deoarece în această perioadă, majoritatea bebelușilor sunt deja în coborâre spre planșeul pelvian. Acest lucru ușurează diafragma și ușurează respirația din nou.

Sunt dureri de travaliu? Nu mai este timpul? Multe viitoare mame devin nervoase și încep să accepte contracțiile și durerea ușoară ca semn al debutului travaliului. Nu-ți face griji. În timpul perioadei, contracțiile pregătitoare sunt normale. Acestea ajută corpul să se adapteze la naștere și ajută la coborârea copilului adânc în planșeul pelvian.

Contracțiile maternității sunt diferite de cele pregătitoare. Sunt mai puternici și apar la intervale mai scurte. Când vă mutați sau faceți o baie fierbinte, contracțiile devin mai puternice. De asemenea, contracțiile maternității nu slăbesc atunci când viitoarea mamă își schimbă postura.

Sfaturi

  • Este bine să te miști cât mai mult posibil, așa că îl ajuți pe bebeluș să ia o poziție optimă, iar corpul tău să se dizolve și să se pregătească pentru naștere. Când mergeți, încercați întotdeauna să vă mențineți spatele cât mai drept posibil: un spate scufundat și mersul tipic al unei femei însărcinate cu un shake nu fac decât să intensifice durerile de spate.
  • Echilibrul alcalin-acid din organism este foarte important pentru a asigura elasticitatea țesuturilor și pentru a reduce riscul de rupere în timpul nașterii. În acest scop, se recomandă oprirea consumului de carne cu 2 săptămâni înainte de data scadentă și dimineața pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă cu sucul unei jumătăți de lămâie. Apoi, în 1-2 ore, este bine să nu mâncați alimente, pentru a nu forma acid clorhidric în stomac. Până la prânz puteți mânca proteine ​​- brânză, lapte, brânză. Iar carbohidrații pot fi adăugați calm după-amiaza și la cină.
  • În acest fel, se obțin parametri buni ai echilibrului acido-alcalin din organism. Într-un mediu alcalin, țesuturile nu suferă de o lipsă de minerale valoroase, pH-ul corpului este optim, iar țesuturile sunt elastice, ceea ce contribuie la o naștere ușoară fără lacrimi.
  • Dacă aveți greață bruscă, oboseală severă, amețeli - mai ales la temperaturi mai ridicate, aceasta se poate datora tensiunii arteriale scăzute. În astfel de situații, combinația dintre va funcționa excelent Săruri Schussler №3, №5 și №8, 5 mese. din fiecare sare. Sarea №5 fosfat de potasiu stimulează mușchiul inimii, îmbunătățește circulația sângelui și are un efect de întărire asupra psihicului, iar sarea №8 clorură de sodiu va ajuta la obținerea fluidelor.
  • Dacă vă plângeți de varice, pe lângă recomandările de specialitate ale medicului obstetrician-ginecolog sau chirurgului vascular, adăugați și luați Săruri Schussler №1, №4 și №11, 3 mese. din fiecare sare zilnic pentru a întări pereții vaselor venoase. Folosiți și Unguent Schussler №1, care îmbunătățește elasticitatea și tonul pereților vaselor prin aplicarea ușoară pe zonele afectate de 2 ori pe zi.

A 39-a săptămână de gestație

În 39 g.s. Așa-numitul fenomen de „cuibărire” este destul de normal. Ajută să treci mai repede timpul rămas până la naștere. Viitoarea mamă ar trebui să aibă grijă doar să o pregătească pentru nașterea viitoare, pentru a-și economisi puterea și a nu lua prea multă energie.
Bebelușul nenăscut are acum 50 cm și cântărește aproximativ 3250 g - de aproape 600 de ori dimensiunea sa în a treia lună de sarcină.

Copilul nenăscut

În această săptămână se observă canalele puternic exprimate ale gingiilor celor nenăscuți. Sub ele se află maxilarul mic cu rudimentele dinților. Foarte rar, dar se întâmplă ca bebelușul să se nască cu dinții crescuți.

În 39 g.s. bebelușul este de aproape 600 de ori mai greu decât acum jumătate de an și de opt ori mai mare. Aproape nu există urme de păr lanugo - probabil doar pe umeri și spate rămâne doar mușchi, care dispare în primele luni după naștere.

Viitoarea mamă

Mult așteptata întâlnire cu nou-născutul se va încheia probabil săptămâna aceasta. O proporție foarte mică de copii se nasc la data exactă a scadenței. În majoritatea cazurilor, nașterea are loc cu aproximativ 2-4 săptămâni înainte sau după data scadenței.

Dacă în 39 g.s. sacul amniotic se rupe și apa se scurge, mama însărcinată ar trebui să meargă imediat la maternitate, indiferent dacă au început sau nu contracțiile.