Îți vine să crezi că au trecut 10 ani de la prima difuzare a serialului de cult „The Gossip Girl”, care rămâne cea mai de succes producție a CW și care a lansat-o pe Blake Lively, în vârstă de 19 ani, în culmea faimei sale? Asta explică cât de diferiți arătăm și simțim astăzi în comparație cu când am întâlnit-o pentru prima dată pe Serena van der Woodson (personajul lui Blake) în primul din cele 121 de episoade difuzate între 2007 și 2012. Bineînțeles, nu mai puțin schimbată este însăși actrița, care a furat inima colegului ei - Ryan Reynolds (Green Lantern, Deadpool), iar în ultimii trei ani a devenit mama a doi copii - fiul lor cel mare James și de 16 luni Ines.

blake

Nu numai că a trecut timpul, dar ambele sarcini și-au spus cuvântul, iar blonda sexy de la „Gossip Girl” a fost complet schimbată, câștigând aproape 30 kg în timpul celei de-a doua sarcini. Acest lucru este cu mult peste limita superioară recomandată pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii, care variază de la 12 la 14 kg și reprezintă o povară gravă pentru orice organism. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că Blake a depus eforturile necesare pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a vă pune corpul într-o formă optimă. Mai mult, alegând pentru ea câmpul unei vedete de la Hollywood, este așteptată și obligată să arate într-un anumit fel și își poate permite să se antreneze cu cele mai bune dintre cele mai bune.

Rezultatul, după cum puteți vedea singur din această fotografie absolut actualizată, este mai mult decât impresionant!

„S-a dovedit că nu poți pierde cele 28 de kilograme pe care le-ai câștigat în timpul sarcinii doar stând, derulând pe Instagram și întrebându-te de ce nu arăți ca toate aceste modele de costume de baie. Mulțumesc, @donsaladino, pentru că ați strâns acest h-a-d-n-i-k. 10 luni pentru încărcare, 14 luni pentru descărcare. Mă simt foarte mândră ", a scris actrița la această fotografie de invidiat, postată pe profilul ei personal de Instagram pe 12 februarie 2017. Mai puțin de 24 de ore au fost suficiente pentru ca ea să fie plăcută de 2 milioane de ori.

De fapt, Blake Lively are deja experiență în reducerea greutății și strângerea siluetei după nașterea unui copil. A trecut printr-o încercare similară după ce a devenit mamă pentru prima dată, apoi a spus că a salutat schimbarea din corpul ei care a rezultat din sarcina ei cu James. Cu toate acestea, ea a trebuit să se recupereze rapid printr-un antrenament dur cu același instructor personal - Don Saladino, în legătură cu filmarea filmului The Shallow - un thriller tensionat cu Blake - cel al unui surfer atacat de un mare rechin alb la 200 de metri de țărm, fără ca nimeni din jurul ei să-i vină în ajutor.

„Nu am fost niciodată într-o formă mai bună în viața mea. A fi capabil să o realizezi după naștere este un sentiment foarte frumos. Pentru că îți vezi corpul după sfârșitul sarcinii și este frumos, pentru că tocmai ai născut un copil, dar în același timp îți spui: „O, Doamne, acesta nu este corpul meu”. „Ai senzația că nu vei mai recupera niciodată corpul pe care l-ai avut înainte”, a spus actrița la acea vreme. Aici, mai puțin de doi ani mai târziu, Blake nu numai că arată la fel, dar între timp mai are o sarcină, iar felul în care arată nu este un lucru dat, ci rezultatul a 14 luni de muncă grea în sala de sport.

Care este secretul dietei ei? Fără gluten și fără soia. Toate celelalte, chiar și zahărul - da, cu măsură, dar adevărata provocare a fost să excludă soia din meniul său, deoarece, potrivit ei, practic nu există alimente gata preparate, fie că sunt organice sau dietetice, în care nu se adaugă soia.