Acești pui nu înoată - deși în timpul sarcinii au urcat pe unul sau alt inel, astăzi nu numai că s-au întors la forma lor anterioară, dar sunt chiar mai sexy, dacă este posibil! Cum au reușit? Convinge-te singur:

fierbinți
Christine Cavalieri
Secretul este în alăptare
Prezentatoarea TV recunoaște că s-a întors la sală la doar 4 săptămâni după ce a născut fiul ei Camden în august. "Abia așteptam să încep din nou antrenamentele. Cel mai mult îmi place să alerg, dar am încercat să nu obosesc pentru că am nevoie de multă energie în jurul celui mic. Nu eram obsedat de slăbit după naștere, voiam doar să mă simt bine. Alăptarea a ajutat, de asemenea, foarte mult - arde 500 de calorii pe zi fără să miște nici măcar un deget ”, împărtășește blonda ei secretă.

Reese Witherspoon
Rabdator
La două luni după ce l-a născut pe fiul ei Tennessee, în octombrie 2012, actrița a spus cu simțul ei tipic al umorului: "Nu cred că mă întorc repede în formă. Mă târăsc încet spre ea.". Ea a adăugat că este mai important pentru ea să nu arate ca un puiet, ci să se simtă sănătos. "Trebuie să ai răbdare cu tine însuți și să nu te aștepți la minuni de la corpul tău pentru o zi. Lucrurile se întâmplă de la sine, atâta timp cât îți dai acea ocazie ", a explicat ea.

Hillary Duff
Fără diete
Actrița a avut un fiu în martie anul trecut și a anunțat categoric că nu intenționează să urmeze exemplul celor mai multe mame de la Hollywood și să se grăbească să slăbească după ce a născut cu orice preț. „Acum vreau să mă dedic familiei mele și să mă bucur de senzația de mamă, să nu alerg la sală cu orice ocazie și să-mi păstrez mintea permanent gândindu-mă la ce dietă să urmez ”, a spus ea.

Megan Fox

O mamă devotată
Sexy Megan a îngrășat aproximativ 12 kilograme în timp ce era însărcinată cu fiul ei Noah, care s-a născut în septembrie 2012, dar nu mai există aproape nici o urmă. Cu toate acestea, vedeta a recunoscut recent că nu a depus prea multe eforturi pentru a slăbi. "Nu vreau să-mi petrec tot timpul făcând exerciții fizice și dietă pentru a intra în hainele mele vechi, deoarece prioritățile mele sunt complet diferite acum. „Sunt îndrăgostită de Noah și acum vreau doar să rămân acasă și să am grijă de el”, a spus ea într-un interviu.

Jessica Simpson
Se va gândi la lire sterline mai târziu
Deși a îngrășat peste 35 de kilograme în timp ce era însărcinată cu fiica ei Maxwell Drew, actrița și cântăreața au reușit să mențină o atitudine pozitivă față de silueta ei. Jessica tocmai începuse să slăbească vizibil când a anunțat că așteaptă din nou un copil. Blonda a spus recent că bebelușul va fi băiat și că este mai important pentru ea să se nască viu și sănătos și se va gândi la greutatea de după aceea.

Beyonce
Fitness și salată verde
"Nu ai idee cât de greu m-am antrenat în sala de sport. A trebuit să slăbesc 30 de lire sterline!", A spus Beyonce în timpul concertului ei din Atlantic City în mai anul trecut, exact la cinci luni după ce s-a născut fiica ei Blue Ivy. „Imaginați-vă, am mâncat chiar și salată verde”, a spus vedeta, care nu a ascuns niciun secret că nu sunt un fan al legumelor cu frunze verzi.

Alessandra Ambrisio
Combină diferite sporturi
Frumoasa model a dezvăluit că, în timp ce era însărcinată cu al doilea copil - fiul ei Noah, a încercat să mănânce cât mai sănătos posibil, apoi s-a bazat pe alăptare pentru a scăpa de kilogramele în plus. „La acest lucru și la alergarea în jurul copiilor”, a adăugat ea, explicând că îi place adesea să amestece diferite sporturi. „Îmi place Pilates, dar îmi place și să merg cu bicicleta, să alerg pe plajă și să surfez”, a spus Alessandra.

Ana Pakiun
Nu vă stresați inutil
„Sunt cel mai mare critic al meu, dar la un moment dat tocmai am acceptat faptul că sunt deja mamă și toate extra-urile care vin în mod natural cu asta. Am încetat să încerc să arăt perfect în orice moment și am urmat orbește un ideal de siluetă frumoasă "., a spus vedeta serialului "True Blood", care în septembrie a născut gemeni de soțul ei Stephen Moyer, cu care este parteneriat în serie.