MÂNCĂ, SA TRĂIEȘTE! - LINDA LARSEN

linda

Foodistii crude, sau naturisti, cred ca alimentele nu trebuie supuse unui tratament termic deoarece distruge vitaminele si mineralele. Ați auzit maxima: „Suntem ceea ce mâncăm”. Poate chiar este, pentru că o persoană care duce un stil de viață sănătos va exclude cu siguranță alimentele prăjite din meniul său, va reduce zahărul, sarea și făina, va renunța la țigări și alcool. Alternativa, spun naturaliștii, este mai mult fructele și legumele proaspete, nucile, fructele de mare și lichidele.
Sunt convinși că mâncarea crudă este cea mai puternică prevenire și singurul remediu pentru unele boli. Curăță, întinerește și ameliorează excesul de greutate. Autorul acestei cărți, Linda Larsen, naturistă convinsă, predică tocmai aceste principii ale unui stil de viață sănătos și oferă o bogată colecție de rețete pentru preparate cu legume crude, fructe și muguri. Ea este convinsă că numai mâncarea „vie” ne oferă energia necesară pentru o viață plină.

Autor: Linda Larsen
Secțiune: Dietele și alimentația sănătoasă
Editor: Paritate
Anul emiterii: 2015
Număr de pagini: 192
Dimensiuni: 13x20
Huse: moale
Limba: български
Greutate: 219 grame
ISBN: 9786191530847