today

Cântărețul se poate lăuda cu picioare subțiri

Ivo ANGELOV

Cântăreața populară Ivana a slăbit dincolo de recunoaștere, a văzut Bulgaria Today. Legendarul cântăreț de zeci de hituri a apărut la concert cu ocazia împlinirii a 25 de ani de la „Painer” într-o formă strălucitoare și a provocat admirație în rândul celor prezenți.

Ivana a slăbit aproximativ 20 de kilograme în doar câteva luni, ceea ce i-a afectat imediat aspectul. Picioarele ei sunt vizibil mult mai subțiri, iar pierderea în greutate i-a schimbat chiar fața. Cântăreața recunoaște că două persoane au jucat un rol cheie în slăbit - doyenul de medicină naturală prof. Hristo Mermerski și fostul parlamentar Petya Raeva. Cântăreața și-a urmat cu strictețe programele de slăbire, iar rezultatele nu au întârziat.

"M-am săturat să am încredere în tot felul de diete presupuse la modă, iar apoi efectul este zero. Încărci, descarci, încarci și un cerc vicios se învârte", a spus dezamăgita Ivana.

Prin urmare, a urmat o dietă strictă, care a fost făcută pentru ea de prof. Mermerski. Dieta nu exclude carnea, dar ar trebui să fie moderată. Cu toate acestea, fructele și legumele sunt din abundență. Este permis să mănânce o felie de pâine pe zi, orez, cartofi, leguminoase și nuci. Pentru iubitorii de dulciuri este permisă și o batonă de ciocolată.

Ivana recunoaște că se simte foarte bine cu noua ei viziune, ceea ce îi conferă un plus de încredere. A primit aplauzele colegilor ei, cu care s-a întâlnit la Teatrul de vară din Stara Zagora, unde a avut loc concertul aniversar. Cântărețul a fost, fără îndoială, cel mai bun din seară și a făcut publicul să danseze, chiar dacă a plouat peste oraș.

În plus față de dietă, Ivana ia și un supliment pentru slăbit, care aparține fostei parlamentare Petya Raeva. Din ingredientul pe bază de plante, cântăreața bea două plicuri pe zi. Nutrientul, pe lângă topirea grăsimilor, dă și multă energie. Cântăreața populară, deși a obținut rezultate bune, nu intenționează să se oprească cu un stil de viață sănătos și este hotărâtă să slăbească și mai mult.

Rețeta cântăreței populare

- găleată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
- 1 lingura miere
- 1 lingură pulbere de pectină
- o jumătate de linguriță de scorțișoară
- o mână de nuci măcinate

Se amestecă totul până se obține un amestec omogen. Se lasă să stea câteva ore la frigider sau la rece. Se iau 2 lingurițe din amestecul astfel obținut de trei ori pe zi.