Și-a aranjat cina pe o farfurie albastră

slăbit

Când te hotărăști să slăbești, toată lumea are încredere în diferite trucuri și diete. Actrița Marta Vachkova are și ea propriul secret, ceea ce la prima vedere este destul de surprinzător.

Și-a aranjat cina într-o farfurie albastră și, cu această tehnică, a reușit să slăbească până la 15 kilograme în doar câteva luni, scrie Monitor.

Motivul, a spus ea, este că culoarea albastră îi reduce pofta de mâncare.

„Am petrecut ceva timp cu prietenii din Scandinavia. Acolo, când mi-a fost foame, am început să miros o banană sau un măr. Celălalt secret este dragostea mea pentru culoarea albastră pe care prefer să o port. Albastrul reduce pofta de mâncare și de aceea am mâncat recent în farfurii albastre pe o față de masă albastră ”, a dezvăluit actrița, a cărei dietă include în prezent în principal salate proaspete și carne albă de pui.

„În general, puteți consuma salate în cantități uriașe, atâta timp cât sunt doar legume și condimente, și nu salate mixte, care conțin ouă fierte, carne, cârnați, maioneză și altele”, explică Martha.