Omletă în belgiană

Produse:
8 buc. ouă
200 g de sunca
350 g ciuperci
60 g unt
160 g făină tip 500
1/2 top pătrunjel proaspăt
20 ml apă carbogazoasă

Pregătirea
1. Curățați ciupercile și tăiați-le felii;
2. Puneți-le la fiert în unt împreună cu pătrunjel tocat mărunt;
3. Presară-le cu sare și piper după gust;
4. Pregătiți separat un amestec gros de gălbenușuri, făină și apă carbogazoasă;
5. Adăugați ciuperci și albușuri batute;
6. Se toarnă amestecul într-o tigaie cu grăsime fierbinte;
7. După ce omleta este gata, aranjați benzi subțiri de șuncă pe ea;
Se presară pătrunjel tocat mărunt.

Pui cu morcovi și ciuperci

Produse:
2 buc. pui
350 g morcovi
250 g ciuperci
250 g unt
150 g de roșii
10 sk. usturoi vechi
15 buc. Boabe de piper negru
350 g brânză galbenă

Pregătirea
1. Fierbeți puiul cu morcovii, boabele de piper negru și sarea într-o oală sub presiune
2. După aproximativ o oră și jumătate puii sunt gata, scoateți-i și dezosați-i
3. Aranjați într-o tigaie morcovi, tocați mărunt, ciupercile, gătite în prealabil și tocate
4. Adăugați usturoiul, tocat și el, și turnați două linguri de bulion
5. Tăiați untul felii pe legume și presărați cu puțin piper negru
6. Aranjează puiul și rade brânza galbenă
7. Coaceți vasul la cuptor timp de aproximativ 15-20 de minute până se rumenesc.

masele

Înseamnă că alimentele din diferite grupuri nu pot fi consumate în același timp. Exemplu: la o singură masă Proteine ​​/ carne, pește, lactate/+ salată de legume. Este de dorit să nu se amestece diferite proteine.
Carbohidrați/paste, alimente dulci, sosuri, pâine/nu se amestecă cu proteine
Veți afla în detaliu dacă vă uitați la dieta de 90 de zile pe internet. Acesta explică în detaliu cum puteți mânca separat. În această dietă, mesele separate sunt pe zile. Începe cu o zi cu proteine, următoarea este leguminoasele, a treia este carbohidrații, iar a patra este doar fructe. Micul dejun în toate zilele este doar fruct. La fiecare 29 de zile este doar apă. Am făcut-o și am slăbit 10 kg. Acum o fac pentru a doua oară și există un rezultat, deși mai mic decât prima dată.

Buna ziua, recent incerc sa gatesc separat si va ofer o reteta cu peste

500 g tilapia (sau alt file de pește alb)
2-3 frunze de dafin
3-4 căței de usturoi
1 bulion de legume (sau presărați cu Vegeta 1 lingură)

suc de o lămâie
o jumătate de cană de ulei de măsline
piper

Aranjați fileurile de pește într-o tigaie, presărați cu ulei de măsline și lămâie, adăugați toate condimentele și presărați în final cu bulion de legume. Adăugați puțină apă (poate puțin vin alb) în tigaie. Coaceți într-un cuptor moderat preîncălzit timp de aproximativ 30 -40 minute. Opțional, după prăjirea pe o parte, fileurile pot fi transformate în friptură pe cealaltă parte.

Se fierbe orezul in apa, se adauga scortisoara si gata

Sutlyach și mesele separate nu merg mână în mână

Fetelor, nu se deschide „Tabelul pentru combinarea alimentelor într-o masă separată” de la prima pagină? Voiam să o privesc.

Pagina 3 din 6

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.