12 noduri este un sistem de auto-medicare creat de psihologul francez Emile Cue, care este încă utilizat pe scară largă în clinicile de psihiatrie din întreaga lume.

Emile Cue este un renumit farmacist și psiholog francez care a fost primul care a explicat în detaliu teoria auto-hipnozei.

Era absolut sigur că imaginația și gândurile unei persoane îi pot afecta bunăstarea și recuperarea. Psihologul francez își pune în practică teoriile în propria clinică, unde a dezvoltat un sistem unic de 12 noduri.

Starea de sănătate depinde în mod direct de direcția pozitivă sau negativă a gândurilor. Prin urmare, pacienții ar trebui să se străduiască să aibă o atitudine pozitivă față de sănătatea lor.

Care este baza teoriei lui Emile Que?

Psihologul a dovedit că autohipnoza este o metodă excelentă și sigură pentru tratarea multor boli. În timp ce lucra într-o farmacie, a observat că pacienții care credeau orbește în eficacitatea medicamentului s-au recuperat mai repede și fără complicații. O astfel de încredere în sine stimulează corpul să răspundă în mod adecvat la terapie și să se refacă mai repede după leziuni grave și intervenții chirurgicale.

Medicul a crezut că baza și cauza multor boli a fost imaginația vie a pacientului, care a parcurs consecințele în detaliu și a căzut constant în autocompătimire. Psihologul francez compară gândurile pacientului cu un râu de munte, distrugând spontan tot ce se află în calea sa. Dacă puteți domoli fluxul, trebuie să îl direcționați în direcția unei recuperări mai rapide. În acest fel, pot fi evitate consecințe destul de negative.

Teoria lui Kue a celor 12 noduri este un tratament prin autohipnoză. Această metodă ajută la înlocuirea gândurilor negative cu cele pozitive și constructive. Așteptările rele se scufundă în memorie și subconștient, încep să controleze corpul uman și astfel subminează sănătatea din interior.

Cum funcționează metoda cu 12 noduri?

Emil Cue a demonstrat că atunci când începeți tratamentul sau în ajunul unui caz important, trebuie să scăpați de gândurile: „Nimic nu mă va ajuta” sau „Nu voi reuși”. Acesta este un cadru popular pentru eșec. Din această cauză, tratamentul cu cele mai scumpe medicamente și prescrise în mod corespunzător nu va duce la rezultatul dorit. Trebuie să crezi în puterea propriului corp, susținându-l cu gânduri pozitive.

Psihologul a dezvoltat formule simple și ușor de înțeles care sunt selectate și dezvoltate individual pentru fiecare persoană. Puteți face singuri o combinație de cuvinte utile, cunoscând caracteristicile bolii de care suferiți. Cu cât o spui mai simplu, cu atât rezultatul va fi mai bun și mai rapid.

dependențe
Cartea psihologului francez are mai multe tiraje nu numai în Bulgaria, ci și în întreaga lume

Așadar, preferați formule verbale simple. Mantrele mici de 4-5 fraze sunt mai ușor percepute de subconștient și sunt depuse în creier.

Tehnica cu 12 noduri constă din următorii pași:

1. Repetați formula de persuasiune formulată în fiecare seară înainte de culcare și dimineața înainte de a vă ridica din pat. Stai confortabil, închide ochii, fii liniștit și concentrat.

2. Spune cuvintele cu o voce calmă și încrezătoare, astfel încât să poți auzi fiecare frază.

3. Încearcă să pronunți cuvintele în mod monoton, fără a sublinia diferite părți ale textului cu intonație. Astfel, frazele vor fi complet tipărite pe subconștient, ceea ce va da un rezultat mai rapid.

4. Repetați formula de 12 ori

Pentru a nu fi distras, Kew sfătuiește să facă un rozariu dintr-o bandă simplă de bumbac de țesătură sau frânghie. Trebuie să legați 12 noduri care să fie ușor de atins cu degetele în timp ce pronunțați formula. În plus, dezvoltă abilități motorii care stimulează creierul.

În orice caz, puteți combina diferite fraze. Textul ar trebui să vă umple de o dispoziție pozitivă și bună:

- Îmi revin repede și mă recuperez.
- Pot ... (slăbi, renunț la alcool, dulciuri etc.).
- Nu mai fumez, nu vreau și nu pot ține o țigară în mâini.
- Am o stare bună de sănătate.
- Trece ... Durerea trece ...
- Îmi este mult mai ușor să mă mut acum.

Este nevoie de mai puțin de un minut pentru a spune o formulă. Autohipnoza nu ar trebui să fie violentă, ci ar trebui să fie inconfortabilă. Coduri verbale precum „Pot”, „Voi face”, „Voi realiza”, „Se va întâmpla” deseori trebuie inserate. Se formează treptat și imperceptibil obiceiuri utile, caracterul unei persoane devine mai calm, încrederea în sine se îmbunătățește.

Emile Cue a fost primul psiholog care a demonstrat cu ajutorul științei că gândurile pozitive pot vindeca și restabili corpul. Prin înlocuirea gândirii negative cu o abordare pozitivă, se poate scăpa de boli, stări proaste și se poate obține o bună sănătate și bunăstare. El însuși participă și controlează procesul de vindecare și astfel devine un medic al propriului său corp.