Cu ajutorul mierii și lămâii puteți slăbi cu ușurință și puteți arăta mai bine, deoarece aceste două produse conferă pielii un aspect tineresc strălucitor.

lămâie

Mierea este mai calorică decât zahărul, dar conține 22 de aminoacizi utili, o cantitate mare de minerale și vitamine utile care te vor ajuta să lupți împotriva excesului de greutate.

În fiecare dimineață după ce te-ai ridicat, bei un amestec de apă fiartă caldă cu miere și lămâie. Mierea se adaugă când apa se răcește, deoarece în apa fierbinte se pierd multe dintre proprietățile sale utile.

Sucul de lămâie se adaugă după gust, de la câteva picături la jumătate de pahar. Mierea în combinație cu sucul de lămâie ajută la scăderea excesului de grăsime.

Și dacă adăugați scorțișoară la băutură, aceasta vă va ajuta să faceți față depunerilor de grăsime. Beți întotdeauna acest amestec pe stomacul gol pentru ca acesta să funcționeze.

În timpul zilei, când îți vine să mănânci dulciuri, bea din nou un pahar cu apă cu miere și lămâie. Acest lucru vă va satisface apetitul pentru dulciuri, care este adesea cauzat de situații stresante.

În noaptea dinaintea mesei, beți și un pahar de băutură cu miere. Principala regulă este să beți această băutură ex, apoi efectul său este puternic.

Pentru ca mierea să fie bine absorbită de corp, după ce bei apa cu miere este bine să te miști activ - să faci sport, să cureți camera, să faci o plimbare.

Acest lucru accelerează metabolismul, iar corpul este mai ușor și mai rapid pentru a elimina depozitele de grăsime. Băutura cu miere cu lămâie este potrivită numai pentru persoanele care nu sunt alergice la miere.

Cu ajutorul băuturii cu miere-lămâie se activează absorbția grăsimilor, care previne acumularea acestora. Mierea ajută la curățarea stomacului.

Mierea în combinație cu lămâia contribuie la reducerea necesității de dulciuri și saturează corpul cu carbohidrați. Este bine absorbit de organism și favorizează o digestie bună.