pentru

Ai senzația că metabolismul tău se mișcă cu viteza unui melc și câștigi, câștigând în greutate datorită unui metabolism lent? Pentru a fi sincer, metabolismul slab nu este întotdeauna de vină pentru supraponderalitate. Uneori se datorează excesului de calorii. Cu toate acestea, cursul adecvat al proceselor metabolice joacă un rol semnificativ în echilibrul din organism, prin urmare, am decis să luăm în considerare principalele motive pentru încălcarea acestuia.

Vârstă .

Tic-tac, timpul este neobosit în multe feluri, inclusiv în metabolism. Odată cu trecerea anilor, masa musculară din corp scade, respectiv, și rata de descompunere a caloriilor este mai mică. Prin urmare, instruirea pentru toate vârstele este importantă, dar mai ales pentru persoanele de peste 25 de ani.

Modul de viață.

Cum mâncați, cât dormiți, ce medicamente luați poate fi o cauză a problemelor metabolice. De exemplu, medicamentele anti-stres duc la omiterea meselor. Apoi corpul intră în modul de supraviețuire, încetinind în mod deliberat metabolismul pentru a economisi mai multe calorii. Mănâncă des și mai puțin, nu-ți stresa corpul.

Mai multe calorii decât este necesar.

Acumularea de mai multe calorii decât este necesar pentru funcționarea noastră normală duce la niveluri ridicate de zahăr din sânge, după care țesuturile nu reușesc să asimileze parțial glucoza și rămâne în celule și oprește metabolismul.

Boli precum diabetul.

Diabeticii au chiar mai multe dificultăți în a pierde în greutate decât alții, poate din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge, care înșală organismul că există un exces de energie în el.

Lipsa mișcării.

Pe cât de banal pare, dacă nu te miști suficient, nu te aștepta ca metabolismul tău să crească. Exercițiile fizice, cum ar fi exercițiile fizice și mersul pe jos, ajută la arderea mai rapidă a caloriilor și la eliminarea toxinelor .

Știind ce vă încetinește metabolismul, puteți lua măsuri pentru sănătatea dvs. și vă puteți forma mai ușor. Faceți exerciții fizice des, construiți o dietă cu alimente mai ușoare și adăugați produsului natural pentru scăderea în greutate - Lipofedrina, pentru un efect mai mare. Combină ingrediente inovatoare precum extractul de ceai verde și L-carnitina care facilitează pierderea de grăsime.