Această mică glandă în formă de fluture, situată în apropierea laringelui, este ceva de genul unui administrator al metabolismului nostru și distribuie energie în corpul nostru.

pentru

Împreună cu avalanșa cazurilor de disfuncție tiroidiană la o vârstă mai fragedă, crește cererea pentru alte opțiuni de tratament decât aportul de hormoni sintetici pentru restul vieții. Pe lângă terapia hormonală, există și alte metode de susținere a activității glandei, care ne oferă medicină holistică.

Cu această ocazie, ajunge în Bulgaria cel mai popular medic naturist german și terapeutul lui Schussler, contesa Angelika Wolfskil, care va susține o serie de prelegeri educaționale gratuite despre „Sănătatea glandei tiroide”. Veți putea asculta prelegerile de la 18.30 la:

Sofia, 4 noiembrie, Palatul Național al Culturii, sala №9
Plovdiv, 5 noiembrie, hotelul St. Petersburg
Varna, 6 noiembrie, Hotelul Marea Neagră
De la ora 13.30 la Burgas, 6 noiembrie, Teatrul Dramatic Adriana Budevska

În prelegerile medicului naturist veți înțelege de ce stresul prelungit dăunează glandelor endocrine, care sunt metodele moderne de tratament natural al dezechilibrului tiroidian, precum și bolile autoimune din ce în ce mai frecvente, cum ar fi tiroidita lui Hashimoto. Cum să ameliorați simptomele neplăcute asociate cu disfuncția glandei și care sunt opțiunile de prevenire?

Motorul arderii noastre interne
Imaginați-vă glanda tiroidă ca fiind managerul metabolismului dvs. - cel care distribuie toate procesele energetice din organism. Când funcționează corect, aveți suficientă energie, căldură normală, peristaltism normal și metabolism. Cu hipofuncția glandei, vă simțiți obosit, vă este frig, aveți constipație. Și invers - dacă este prea activ, toate procesele din corp sunt „violente”: te simți hiperactiv, ai bufeuri, ești predispus la diaree etc.

Dar glanda tiroidă face mult mai mult decât reglează energia, temperatura și procesele digestive. De asemenea, este „responsabil” pentru piele, păr, mușchi, oase, articulații, nervi, inimă, dispoziție, libidoul, deci este foarte posibil ca cea mai mare parte a greutății pe care ați câștigat-o recent, depresie, epuizare și lipsa dorinței de sex din cauza problemelor cu acesta.

Cum se întâmplă asta?
Doar o cincime din tulburări se datorează glandei tiroide în sine. Funcția sa este cel mai puternic influențată de alte organe și sisteme funcționale. Cauzele posibile ale problemelor sunt:

Deficitul de minerale - aportul adecvat de iod și seleniu sunt esențiale pentru producerea hormonilor tiroidieni.

Dezechilibru hormonal - cercetările medicale au arătat că o perturbare a echilibrului hormonilor estrogen și progesteron interferează cu producția sau utilizarea normală a hormonilor tiroidieni. Prin urmare, femeile însărcinate și premenopauzele cu modificări bruște ale nivelului de estrogen și progesteron sunt expuse riscului.

Stresul - Corpul are un mecanism care funcționează bine pentru a face față stresului brusc, care este absorbit de sistemul nervos. Prelucrarea stresului cronic, ca mecanism compensator, este transferată în glanda tiroidă și în timp duce de obicei la disfuncționalitatea acestuia. Din punctul de vedere al naturii, viața agitată, stresul puternic, incapacitatea de a calma tensiunea, exprimarea emoțiilor, sentimentele de izolare față de ceilalți, tristețea reprimată și reținută, furia, insulta sunt deosebit de riscante pentru sănătatea noastră și pe termen lung afectează tiroida glanda.

Boli autoimune - tiroidita Hashimoto este cea mai frecventă cauză a disfuncției tiroidiene, în care organismul își distruge încet propriul țesut tiroidian și îi slăbește funcția.

Mediul, toxinele și drogurile - pesticide, expunerea la radiații, chiar și fumul de țigară contribuie la probleme de sănătate similare în funcția tiroidiană.

Acordați atenție acestor simptome: dificultăți de slăbire, probleme ale pielii și părului, constipație frecventă, perioade de depresie, scăderea libidoului sau simptome ale menopauzei anterioare pot fi cauzate de hipotiroidism (funcția glandei scăzută). Hipertiroidismul se caracterizează prin palpitații, anxietate internă (inclusiv atacuri de panică), scădere bruscă în greutate, transpirație, senzație de căldură etc.

Thinkstock/Guliver

Care este alternativa?
Medicina holistică oferă mai multe puncte de plecare care pot însoți terapia hormonală și pot ajuta la reducerea sau oprirea medicamentelor, ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea semnificativă a calității vieții.

Schimbați-vă stilul de viață și gândirea. Învață să te exprimi și sentimentele tale. Nu rețineți emoțiile negative, încercați diferite tehnici pentru a ameliora stresul și tensiunea. Odihnă!

Practicarea respirației profunde, diafragmatice în fiecare zi timp de 5-10 minute ajută sistemul nervos să treacă de la o stare de stres la odihnă și relaxare. Meditația și yoga ajută, de asemenea. Instructorii de yoga, de exemplu, recomandă anumite posturi care cresc flexibilitatea gâtului pentru a trata problemele tiroidiene.

Ai nevoie de seleniu, vitamina E, vitamina C, vitamine din complexul B, vitamina D6 (antioxidanții sunt importanți pentru sistemul imunitar și pentru echilibrarea metabolismului celular). Respectați o dietă fără gluten - oprirea glutenului timp de câteva luni duce la îmbunătățirea stării tiroidei. Amintiți-vă că prea mult sau prea mult iod crește riscul de hipotiroidism.

În plus față de sfaturile sale pentru o schimbare completă a gândirii și a stilului de viață, contesa Angelika Wolfskill oferă și terapie minerală, cu o combinație dovedită de săruri Schussler pentru a regla stresul și a îmbunătăți funcția tiroidiană:

Dimineața
5 masă. Sarea Schussler № 5 fosfat de potasiu. Recomandat pentru nervozitate și tulburări de somn asociate cu probleme tiroidiene. Afectează în mod benefic simptome precum slăbiciune musculară și oboseală ușoară, palpitații și bătăi neregulate ale inimii.

După amiază
Sarea № 9 fosfat de sodiu (2x2 comprimate). Reface echilibrul alcalin-acid din corp și susține astfel funcția glandei.

Seară
Sare № 11 siliciu (5 tablete) Recomandat atât pentru hiper - cât și pentru hipotiroidism.

Înainte de culcare
Sare № 7 fosfat de magneziu (5-10 tablete dizolvate într-un pahar cu apă caldă). Îndepărtează tensiunea subconștientă și ajută în situații stresante.