Postat de Autori pe 27 noiembrie 2017 în Prevenire și igienă

recomandări

Pentru 2015, statisticile arată că 1,2 milioane de bulgari sunt tratați pentru hipertensiune arterială în conformitate cu Fondul Național de Asigurări de Sănătate (NHIF) sau cel puțin acesta este numărul persoanelor care au asigurări de sănătate și își folosesc dreptul la o reducere sau tratament gratuit de la NHIF. Hipertensivii sunt probabil mult mai mulți, deoarece unii dintre ei nu au asigurări de sănătate, nu sunt tratați sau nu știu despre starea lor sau nu își exercită dreptul de a primi o reducere de la fondul de asigurări de sănătate.

Un alt motiv pentru creșterea numărului de pacienți cu hipertensiune arterială, în principal în ultima lună, sunt noile recomandări consolidate (sau mai precis ghiduri) ale American College of Cardiology (ACC) și ale American Heart Association (AHA). Potrivit acestora, limita superioară a tensiunii arteriale sistolice (valoare mai mare) nu ar trebui să fie mai mare de 130 mmHg, iar diastolică (limita inferioară) - nu mai mult de 80 mmHg. Dacă treci aceste noi limite, suferi de hipertensiune de gradul I.

Dar dacă această schimbare este o mișcare naturală, rezultatul medicamentului bazat pe dovezi pentru prevenirea mai timpurie a complicațiilor hipertensiunii arteriale sau este dictată în totalitate de industria farmaceutică, ei vor încerca mai întâi să înțeleagă. Și poate puțin din ambele?

Ce este hipertensiunea?

Hipertensiunea arterială, numită și hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, este o boală cronică caracterizată printr-o creștere persistentă a tensiunii arteriale.

Pentru a ilustra ce înseamnă tensiunea arterială și hipertensiunea arterială, trebuie pur și simplu să ne imaginăm sistemul cardiovascular. În ea, inima funcționează ca o pompă care împinge sângele sub o anumită presiune în artere, pe care o putem asemăna cu tuburi. Presiunea din aceste tuburi corespunde tensiunii arteriale, care în cazul hipertensiunii arteriale este crescută.

Primul lucru pe care trebuie să-l știți despre noile linii directoare este că tratamentul nu este recomandat persoanelor din categoria „nouă” a hipertensiunii de gradul I (din nou conform ACC/AHA), cu excepția cazului în care au avut deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Sau nu au factori de risc puternici pentru a-i cheltui, cum ar fi diabetul sau fumatul.

În schimb, noile recomandări subliniază modificările stilului de viață necesare pentru normalizarea tensiunii arteriale. Cele mai eficiente metode pentru scăderea tensiunii arteriale sunt pierderea în greutate și urmarea unei diete sărace în sodiu (de exemplu sare) și bogată în potasiu, care se găsește în principal în fructe, legume și cereale integrale. Obezitatea este foarte, foarte strâns legată de tensiunea arterială crescută, citită între rândurile noilor recomandări. Pe lângă dieta și pierderea în greutate, se recomandă limitarea consumului de alcool, renunțarea la fumat și activitatea fizică regulată. Fiecare dintre aceste măsuri vă poate reduce tensiunea arterială cu 4-5 unități.

Noile orientări se bazează pe date de literatură foarte fiabile. Acestea sunt studiul SPRINT sponsorizat de guvernul SUA și multe altele.

În plus, noile orientări subliniază importanța utilizării unei tehnici adecvate pentru măsurarea tensiunii arteriale; se recomandă monitorizarea regulată a tensiunii arteriale la domiciliu utilizând dispozitive validate; subliniază importanța unei formări adecvate a medicilor și a asistenților medicali pentru a evita supra-diagnosticarea din cauza așa-numitelor. „Hipertensiune albă”.