Veți pierde 5 kilograme de greutate cu această dietă!
Nu este tocmai o dietă, ar putea fi o dietă,
dar în paisprezece zile ai garanția că vei pierde 5 kilograme.
Cine vrea mai mult, va crește zilele dietei.
Totul este simplu, dar trebuie doar să respectați regulile și produsele potrivite.
Primul lucru pe care trebuie să-l obțineți este o cutie de ton, dar în sosul său, nu în grăsime.
Cumpărați mai mulți castraveți, ceapă proaspătă, usturoi proaspăt și măsline.
Faceți o salată uriașă din aceste produse și acoperiți-o cu ulei de măsline, oțet de mere și puțină sare.
Este bine să fii sare din Himalaya.
Cu această salată mănânci la prânz și cină.
Suma pe care o puteți amesteca poate fi nelimitată.
Dacă te plictisești sau îți zgârie stomacul, atunci poți mânca două ouă,
dar să nu fie consumat în fiecare zi.
La micul dejun, beți cafea fără smântână și zahăr și nu mâncați nimic până la prânz, ora 12.
Și cu această dietă, nu vă veți cunoaște în doar două săptămâni.
Și va trebui să vă actualizați garderoba.
Alături de această salată hrănitoare și extrem de utilă, este bine să vă mișcați.
Nu trebuie să transpiri în sala de sport, ci doar te plimbi mult.
Mersul pe jos face minuni cu corpul tău,
dar să nu fim cu kilometri mai mici de 5-6 și mai mult pe zi.
- Cea mai populară dietă japoneză - În 14 zile pierzi 8 kilograme!
- Rezultate uimitoare! Cu această dietă pierzi 10 kg în doar 8 zile
- Cea mai populară dietă japoneză - în 14 zile pierzi 8 kilograme
- Cea mai reușită dietă În 14 zile pierzi 10 kg, ceea ce nu revine
- Dieta pentru slăbit timp de 4 zile - ȘTIRI