Traversarea picioarelor este ca un instinct pentru orice doamnă. Gândește-te astăzi, de câte ori ai făcut-o? Cu toate acestea, se dovedește că poate fi extrem de dăunător, mai ales după o perioadă de timp îndelungată în această poziție.
Iată cele mai frecvente probleme pe care le puteți provoca cu picioarele încrucișate:
Varice
Nu toți experții sunt unanimi, dar cei mai mulți dintre ei consideră că picioarele încrucișate pot provoca varice. Această postură crește presiunea din venele care sunt responsabile pentru returnarea sângelui în inimă. Presiunea de la un picior la altul împiedică circulația sângelui și poate duce la slăbirea venelor din picioare. Dacă venele sunt deteriorate sau slăbite, sângele poate rămâne în ele, formând astfel varice.
Creșterea tensiunii arteriale
Sângele din picioare ar trebui să fie direcționat către inimă cu o mișcare opusă gravitației. Acest lucru este dificil, chiar și fără a-l complica, prin încrucișarea picioarelor, dar stând în această poziție, creșteți rezistența la fluxul de sânge. Ca urmare, corpul dumneavoastră trebuie să crească tensiunea arterială pentru a readuce sângele în inimă.
Nu veți experimenta niciun simptom atunci când tensiunea arterială crește, dar dacă acest lucru se întâmplă constant, tensiunea arterială ridicată poate provoca probleme de sănătate pe termen lung.
Dureri de spate și gât
Probabil că nu îți vine să crezi, dar picioarele încrucișate pot provoca cu adevărat dureri suplimentare.
Stând așa, vă așezați corpul într-o poziție laterală care face ca unul dintre oasele pelvine să se răsucească. Deoarece bazinul este baza care susține coloana vertebrală, această poziție exercită o presiune nejustificată pe spate și gât.
Cu cât stai mai lung cu picioarele încrucișate, cu atât vei exercita mai multă presiune asupra coloanei vertebrale și vei avea mai multe șanse să primești această problemă.
Deteriorarea nervilor picioarelor
Încrucișarea picioarelor comprimă nervul principal care trece sub genunchi pe exteriorul piciorului. Presiunea poate provoca furnicături și paralizie temporară a unor mușchi la nivelul piciorului și piciorului, astfel încât să nu vă puteți ridica articulațiile.
Și, deși acest sentiment este temporar, ședința constantă cu picioarele încrucișate în aceeași poziție poate provoca leziuni ale nervilor, ducând la amorțeală prelungită la nivelul picioarelor.
- De la o fată cu o problemă de greutate ești suficient de bun! - Site-ul preferat al fiecărei doamne
- Util 3 schimbări normale și 6 tulburătoare în sânii noștri - site-ul preferat al fiecărei doamne
- Cele mai amuzante fotografii cu Turnul înclinat din Pisa - site-ul preferat al fiecărei doamne
- O fată agresată la școală din cauza greutății sale a devenit un model de succes - site-ul preferat al fiecărei doamne
- O tânără profesoară care a slăbit 50 de kilograme arată cum a reușit acest lucru - site-ul preferat al tuturor