O băutură pentru scăderea colesterolului și îmbunătățirea somnului

pentru

Băutură ușor de preparat și, cel mai important, eficientă!

Dieta nesănătoasă, somnul neregulat și lipsa activității fizice au un efect negativ asupra sănătății cardiovasculare.

Stilul de viață slab este principala cauză a colesterolului ridicat, care este considerat una dintre cele mai letale amenințări.

Din fericire, o simplă modificare a dietei poate reduce cu ușurință tensiunea arterială și lipidele din sânge. Puteți face acest lucru adăugând țelină și grapefruit la dieta zilnică și consumându-le în mod regulat și veți vedea toate beneficiile.

Unele beneficii ale țelinei și grapefruitului:
 antipiretice
promovează un somn bun
reglează colesterolul
reduce aciditatea sângelui
reglează zahărul din sânge
reduce cantitatea de zahăr și amidon din organism, ceea ce este foarte util pentru pierderea în greutate

Vă oferim o rețetă simplă care combină aceste două produse:
Ingrediente principale:
 1 grapefruit
1/4 lămâie
rădăcină mică de ghimbir
2 tulpini de țelină

Pregătire:

 Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați bine. Puteți strecura sucul înainte de a bea.

Notă: Nu consumați grapefruit sau sucurile sale dacă luați medicamente, deoarece acest lucru poate afecta metabolismul medicamentului.

Beți întotdeauna această băutură care scade colesterolul cu cel puțin 2 ore înainte sau după administrarea medicamentului.!

Cum funcționează băutura

Țelină
Țelina conține un compus cunoscut sub numele de ftalură de 3-n-butil, care este responsabilă pentru gustul și mirosul unic al legumelor. În plus, acest compus are capacitatea de a reduce tensiunea arterială. Țelina acționează ca un diuretic și poate ajuta la eliminarea toxinelor din sânge.

În plus, acționează ca vasodilatator și crește elasticitatea vaselor de sânge, scăzând astfel tensiunea arterială. Țelina poate reduce riscul de ulcer stomacal, poate îmbunătăți integritatea mucoasei gastrice, reduce inflamațiile, poate ajuta la obezitate, previne dezvoltarea diabetului, combate insomnia și vindecă cancerul.

Grapefruit
 Grapefruitul conține naringenină, un flavonoid care are capacitatea de a vindeca diabetul, de a regla colesterolul și de a preveni alte probleme metabolice.

Poate crește oxidarea acizilor grași și reduce colesterolul și producția de acid biliar în ficat. În plus, acest fruct are un efect pozitiv asupra funcției rinichilor, a reacțiilor la insulină, a zahărului din sânge și a metabolismului colesterolului.