cărei

Cui semințe dau o siluetă subțire într-un mod sănătos

Semințele cărora sunt considerate unul dintre cele mai utile alimente din zilele noastre. Intră tot mai des în viața de zi cu zi a bulgarilor. Este deosebit de ușor de utilizat.

Una peste alta, ale cărei semințe sunt adăugate la felurile de mâncare pregătite pentru consum.

Sunt un plus ideal atât pentru alimentele sărate, cât și pentru cele dulci. Gustul este îmbogățit, iar calitățile alimentelor îl transformă într-o puternică vitamină bombă.

A cui deduce Superalimente din secolul XXI, pe care trebuie să le folosim într-o formă sau alta. Motivele sunt mai mult decât justificate.

Remediul este venerat în America de Sud pentru proprietățile sale puternice de vindecare.

Este perceput ca un fel de aliment universal, ajutând la un număr imens de tulburări de sănătate. A căror semințe sunt excelente și pentru diete.

Sprijină procesul de slăbire într-un mod sănătos. Ingredientele semințelor nu permit formarea depozitelor de grăsime. Acestea furnizează 34 de grame de fibre pe porție de 100 g.

În plus, fibrele curăță corpul de toxinele acumulate în el. Semințele cărora sunt o sursă ideală de mulți antioxidanți, care includ magneziu, zinc, vitaminele A, E și C.

Ele stimulează metabolismul și cresc procesarea grăsimilor. Dacă nu am reușit încă să vă convingem că vom adăuga o altă calitate de superaliment util în secolul XXI.

Dulcește apetitul, trimiterea semnalelor către creier că corpul este deja saturat. Toate acestea se fac într-un mod complet natural, fără a afecta în vreun fel corpul.

Nu este o coincidență faptul că mulți oameni cu probleme ajung la semințele cui. Sunt un remediu universal și o sursă de substanțe valoroase pentru organism.

A cui semințe pentru pierderea în greutate - un hit care merită

O condiție importantă de care trebuie să faceți cunoștință este acceptarea cui. Remediul trebuie adăugat treptat la dietă, mai ales dacă nu sunteți obișnuiți cu atât de multe fibre.

Astfel vei evita balonarea. Urmează un plan de 3 puncte desenate clar.

Primă fază: Durează o săptămână. Consumați o linguriță din a cărei semințe (măcinate) de 3 ori pe zi - pentru micul dejun, prânz și cină.

A doua fază: Durează 3 zile. Continuați prima fază în același mod, dar adăugați și 1 linguriță de pământ ale cărei semințe la micul dejun.

A treia fază: Durează 4 zile. Este necesar să se ajungă la 40 g din a căror semințe pe zi. Acestea sunt împărțite în 5 mese separate pe zi. Teren acceptat sau întreg, la discreția și preferința personală.

A căror semințe sunt adăugate la iaurt, shake-uri, lapte proaspăt, sucuri, sosuri, supe și multe altele. Numai cu semințe utile, nu vă puteți topi dincolo de recunoaștere. Urmați un plan de dietă.