Unele alimente sunt un remediu natural pentru osteoporoză

Un grup de oameni de știință britanici au găsit un remediu pentru osteoporoză.

britanici

Se pare că unele alimente sunt un remediu excelent pentru osteoporoză.
Rezultatele unui studiu realizat acum câteva luni arată că sărurile de potasiu reduc semnificativ resorbția masei osoase, ducând la o slăbire a rezistenței osoase, făcându-le ușor fragile, scrie „Independent”.
Aceste săruri au un efect benefic asupra oaselor, ajutând la tratarea osteoporozei, care este extrem de dificilă.

Sărurile de potasiu se găsesc în cantități solide în fructe și legume. Astfel, oamenii de știință au ajuns la concluzia că consumul de banane, cartofi și roșii este un remediu natural pentru osteoporoză.

Aceste produse vă vor menține oasele sănătoase mai mult timp, reducând în același timp cantitatea de acid și calciu excretați în urină.
În practică, acest lucru înseamnă că veți conserva mineralele osoase, deoarece excesul de acid din organism va fi neutralizat.

Helen Lambert, liderul echipei de oameni de știință care a ajuns la această concluzie, susține că malnutriția este în mare parte de vină pentru apariția osteoporozei.
Oamenii din țările occidentale subliniază aportul excesiv de proteine, ceea ce duce la pierderea osoasă severă.
De fapt, osteoporoza este descompunerea masei osoase într-un ritm mai rapid decât se poate recupera în ritmul său natural.