Există o tendință globală către obezitatea infantilă.

bombă

Supraponderalitatea este o problemă nutrițională în rândul copiilor din generația în curs de dezvoltare. Natura severă a epidemiei este larg răspândită, ducând la o tendință spre boli mai grave, în special precum diabetul de tip 2 și bolile necunoscute până acum sau cu debut tardiv. Dovezile arată că 25% dintre copiii obezi sunt predispuși la diabet până la vârsta de 5 ani.

Cea mai mare schimbare a nivelului de trai s-a produs la sfârșitul secolului trecut, când copiii au început să petreacă timp în fața televizorului, cu computer și jocuri video. De fapt, există multe în comun între obezitatea infantilă și privirea la televizor. În plus, atunci când copiii se uită la televizor, aceștia sunt influențați de reclamele diverselor alimente și gustări bogate în calorii și bogate în zahăr, iar astfel de campanii publicitare au un efect deosebit de mare în rândul publicului pentru copii. Tendința unei vieți sedentare este adăpostită permanent în activitatea fizică. Din ce în ce mai mult, copiii sunt reticenți să participe la cursuri de educație fizică. În cele din urmă, consumul redus de mișcare și gustare mărește riscul de obezitate asociat cu alte boli. Medicii sunt îngrijorați că acești copii se vor îmbolnăvi înainte de vârsta de 30 de ani.

Semnele timpurii ale creșterii în greutate la copii sunt determinate de raportul dintre IMC și vârsta copilului și sunt calculate pe o scară de la 1 la 100. Când IMC este cuprins între 85 și 95, înseamnă că copilul este expus riscului de supraponderal. Copiii cu un indice peste 95 sunt considerați supraponderali și peste 98 obezi. Această metodă nu este pe deplin dovedită, dar oferă indicații bune când trebuie luate măsuri.

Creșterea efectelor secundare ale excesului de greutate Multe dintre efectele secundare ale excesului de greutate (așa-numitul diabet de tip 2, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, defecte cardiace, probleme ortopedice) au fost considerate a fi prezente doar la populația în vârstă. Astăzi, au devenit probleme pediatrice. Obezitatea la copii duce la stres psihologic și respingere socială, ceea ce poate duce la scăderea stimei de sine. Un copil obez este adesea ridiculizat.

Un sfert dintre copiii supraponderali prezintă semne de intoleranță la glucoză, care este un factor de risc pentru apariția diabetului de tip 2. Această formă de diabet a fost văzută doar la adulți, dar acum există o creștere a bolii și la copii. Dacă acești copii supraponderali dezvoltă diabet până la vârsta de 20 de ani, sunt expuși riscului de complicații grave legate de diabet pentru tot restul vieții (probleme renale, insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială, tulburări vizuale sau orbire, amputare a membrelor, accidente vasculare cerebrale, probleme nervoase și boală arterială timpurie/probleme arteriale). Dezvoltarea bolii în adolescență duce, de asemenea, la o cale directă către o calitate scăzută a vieții și un ciclu de viață scurtat dacă boala nu este tratată la timp.

Relația dintre supraponderal și diabet

O treime din fetele de cinci ani din Marea Britanie sunt supraponderale și prezintă semne timpurii de dezvoltare a diabetului de tip 2. Studiile arată că până la vârsta de cinci ani, una din trei fete dezvoltă rezistență la insulină, o afecțiune în care grăsimea, mușchii și celulele hepatice nu pot utiliza insulina. Astfel, celulele beta-pancreatice care produc insulină nu pot face față cererii, crește glucoza și se stabilește diabetul 2.

Rezultatele de până acum arată că există o relație strânsă între fetele care dezvoltă deficit de insulină și cele 31% dintre acestea sunt supraponderale. Greutatea medie a fetelor a fost de 19,7 kg, ceea ce este cu mult peste ceea ce este considerat potrivit pentru un copil normal de 5 ani. 34% dintre fetele cu o anumită deficiență de insulină erau supraponderale și aveau niveluri mai ridicate decât se așteptau de lipide din sânge. Din fericire, acești copii sunt copii sănătoși, dar cercetările sugerează că acum se află într-o situație periculoasă cu posibilitatea de diabet, accident vascular cerebral și boli de inimă.

Deși studiul a constat într-un număr egal de băieți și fete, relația dintre insulina rezistentă la supraponderalitate și nivelul de grăsime corporală ar putea fi aplicată doar fetelor. Diferența dintre cele două sexe se datorează faptului că băieții fac mai mult sport decât fetele, mai ales în weekend.

Aproximativ unul din patru copii supraponderali de origine multi-etnică din 167 copii și adolescenți supraponderali s-a observat că are deficit de glucoză și, ulterior, prezintă risc de a dezvolta diabet de tip 2. Toleranța la glucoză afectată a fost adesea asociată cu deficit de insulină.

Apariția și exacerbarea obezității la copii și adolescenți înseamnă că multe dintre rezultatele asociate obezității la adulți se datorează unor probleme pediatrice, dar există incertitudine cu privire la modul de tratare a copiilor. Este clar că prevenirea poate fi cea mai bună abordare, dar nu este ușor să găsești copii cu risc înainte de a deveni supraponderali și cu atât mai mult că strategiile de prevenire specifice s-au dovedit ineficiente. Abordarea sensibilă este distribuirea componentelor echilibrului energetic, a diferitelor diete și a activității fizice. Acest lucru trebuie instilat populației înainte ca obezitatea să devină realitate.

Cum se poate rezolva problema? Copiii supraponderali ar trebui să primească examinări medicale de la pediatri pentru a elimina cauzele fizice și, ulterior, să creeze un plan de reglare a greutății corporale și de reglare a stilului de viață. Copiii trebuie încurajați să dezvolte un stil de viață care să includă exerciții fizice regulate și diete sănătoase. Ajută dacă este implicată întreaga familie. Părinții ar trebui să monitorizeze timpul petrecut în activități pasive și să încurajeze activitatea fizică. De asemenea, ar trebui să încurajeze școlile să sprijine o creștere a programelor de educație fizică, multe dintre acestea fiind reduse în ultimii ani din cauza lipsei de fonduri. În plus, părinții ar trebui să încerce să prevină consumul constant de fast-food. Dacă părinții mănâncă regulat fructe și legume la cină, atunci copiii lor le vor urma exemplul. Cu modificările corecte ale stilului de viață, dezvoltarea diabetului poate fi oprită sau întârziată.

Obezitatea este de obicei o problemă pe tot parcursul vieții. Se întâmplă adesea ca greutatea să poată fi recâștigată odată ce a fost pierdută. Acest lucru se întâmplă atunci când persoana care slăbește revine la vechile obiceiuri alimentare și restabilește exercițiile fizice. Adolescenților cu probleme de greutate trebuie să li se învețe un stil de viață sănătos sau această viață va fi foarte scurtă.