Pregătesc asta în seara asta:

gătit

PUTELE DE PUI ÎN OALTE

Tăiați 500 g piept de pui în bucăți. Turnati 1 lingura de ulei de masline in oala si asezati carnea pe fund. Se toarnă 500 g cartofi curățați, spălați și tăiați felii, 3 cepe, tăiate în semilune, 1 cap de usturoi curățat, puțin ardei iute, o linguriță de boia, 2 foi de dafin și 5-6 boabe de piper negru. Se toarnă un pahar de vin alb în care am dizolvat 2 linguri de pastă de roșii. Lichidul ar trebui să acopere produsele.
Se amestecă foarte bine amestecul și se acoperă cu un capac. Se recomandă acoperirea capacului cu aluat, dar acest lucru nu este obligatoriu.
Așezați oala pe aragaz sau în cuptor și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 2 ore și jumătate.

Există o singură lingură de ulei de măsline

Cartofii cu carne nu sunt deloc dieta mea

Dar uite, devin tot felul de fripturi combinate cu salată.

Alimentele dietetice care corespund unei diete separate de mai jos sunt pentru mine:

risotto cu ciuperci și parmezan
friptură/picior/chiftele, kebab-uri, găluște la grătar și salată
spanac, brusture cu orez sau supă
pentru paine - aluat de casa cu faina inchisa la culoare
ciuperci umplute cu brânză galbenă și puțin unt
pește sub orice formă cu legume
iaurt cu fulgi de ovăz sau granola de casă
orez brun cu pui
supa de chiftele
supă de cartofi
supă de roșii
supe cremă - din mazăre, broccoli, conopidă, spanac, ciuperci
supa de pui
broccoli sau conopida cu smântână și șuncă (puțină smântână nu dăunează)
ardei umpluti, sirmi
linte
chiftele cu sos de rosii
legume la grătar cu mozzarella
vinete și dovlecei cu sos de roșii și brânză
deserturi - mere la cuptor cu zahăr brun, iaurt cu miere și nuci, salate de fructe

Și desigur - fără prăjit, mai puțin gras, mai puțină sare și zahăr brun și miere.

Cartofii cu carne nu sunt deloc dieta mea

Dar uite, devin tot felul de fripturi combinate cu salată.

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.