Puls.bg | 17 octombrie 2017 | 0

pentru

Dieta unui bărbat din perioada de dinainte de a-și concepe copilul are o mare importanță pentru sănătatea moștenitorului pe termen lung. Descoperirea a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea din Cincinnati (SUA).

Rolul dietei mamei ca sursă principală de nutrienți pentru embrion este incontestabil în timpul sarcinii. Cu toate acestea, se știe puțin despre faptul că metoda de hrănire viitorul tată afectează sănătatea bebelușului. Mai mult, din perioada de dinainte de a fi concepută. Aceasta demonstrează că influența tatălui asupra stării bebelușului se extinde dincolo de trăsăturile transmise genetic.

Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Cincinnati, descoperirea lor dovedește că se poate dezvolta una specială dieta pentru barbati, care vor să devină părinți ai copii sănătoși in viitor. Această viziune se adaugă teoriei rolului nutriției asupra capacității reproductive masculine.

Recomandările oamenilor de știință vizează creșterea aportului de proteine și reducerea consumului de glucide. Echilibrul dintre aceste 2 tipuri principale de nutrienți joacă un rol major în echilibrul energetic pe corp și de aici înainte fertilitate a omului.

Experții recomandă viitorilor tați o dietă bogată în pește, carne slabă, nuci, fructe și legume proaspete. Este necesar să se limiteze carbohidrații și mai ales cei care provin din alimente dulci.

Pe termen lung, o astfel de dietă are un efect general pozitiv asupra sănătății bărbaților. De asemenea, echilibrul hormonal este bine influențat, ceea ce afectează direct spermatogeneza și cu privire la viabilitatea spermei.

O trecere durabilă la o dietă echilibrată de proteine ​​și zahăr ar trebui să fie cel puțin un fapt cu câteva luni înainte de concepție a unui moștenitor. În această perioadă, va fi posibil să se obțină un efect pozitiv asupra spermatogenezei, care va asigura că potențialul spermatozoizilor va fi suficient pentru a proteja împotriva anomaliilor congenitale și pentru a asigura sănătatea pe termen lung a bebelușului.

Dezvoltarea unei diete adecvate conform acestor cerințe este o chestiune de alegere personală a bărbatului, în funcție de propriile preferințe. Acest lucru permite aderarea la acest regim să dureze cât mai mult posibil, pentru a asigura un efect optim asupra fertilității masculine și pentru a asigura sănătatea viitorului său moștenitor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.