semne

Colagenul este principala proteină structurală la om - vorbim despre 25 până la 35% din toate proteinele din corpul uman, ca la toate celelalte mamifere. Ca atare, este compus din aminoacizii arginină, glicină, hidrocliprolină și prolină. Aminoacizii în sine sunt compuși din carbon, hidrogen și oxigen.

Colagenul este produs de fibroblaste, care sunt celule responsabile de structura țesuturilor animale. Fibroblastele sunt cel mai comun tip de celule ale țesutului conjunctiv și joacă, de asemenea, un rol major în vindecarea rănilor.

Colagenul, care se găsește în principal în țesutul conjunctiv, poate fi găsit și în tendoane, mușchi și ligamente. Țesuturile care formează vasele de sânge, vezica urinară, tractul digestiv, inima, rinichii și bila conțin, de asemenea, colagen. Ca să nu mai vorbim că părul și unghiile sunt, de asemenea, alcătuite în mare parte din colagen.

În total, există 5 tipuri de colagen:
1) În oase, organe, piele, tendoane și vase de sânge (acest tip este de aproximativ 90% din colagen în organism)
2) În cartilaj
3) În fibrele reticulare
4) În lamina bazală, care formează membrana principală care susține epiteliul întins pe ea
5) În suprafețele celulare, părul și placenta

Iată câteva fapte interesante despre această proteină:

  • Unele fibrile de colagen (formațiuni subțiri, alungite ale moleculelor de colagen) sunt mai puternice decât oțelul.
  • Nivelurile de colagen din organism cad sub influența unor factori precum îmbătrânirea, fumatul și expunerea la razele UV.
  • Colagenul extras din surse bovine, ecvine sau porcine poate fi aplicat pe răni (inclusiv arsuri, tăieturi etc.) pentru o vindecare mai rapidă.
  • Cosmeticele (loțiunile) care se presupune că stimulează producția de colagen sunt de obicei înșelătoare. Moleculele de colagen sunt greu de absorbit prin piele și, în consecință, de către organism.

De ce este responsabil colagenul?

Colagenul acționează ca „lipici” care ține corpul împreună. Acest „lipici” din piele, de exemplu, contribuie la elasticitatea acestuia, care este importantă în adaptarea modificărilor interne și externe. În plus, colagenul ne protejează de bacterii, fotogeni și toxine.

Majoritatea colagenului se găsește în matricea extracelulară - macromolecule care formează învelișul celulei. Aceste matrice sunt la baza țesuturilor. Colagenul scade din mai multe motive - vârstă, menopauză, fumat sau expunere prelungită la razele ultraviolete.

Colagenul are două aplicații principale: cosmetică și medicală. Deoarece corpul nostru poate descompune, transforma și absorbi colagenul, există și surse din fabrică. Iată cum este folosit:

Repararea țesutului vizată:
Deoarece colagenul blochează creșterea țesutului gingival pentru a înconjura zonele din jurul rădăcinii dintelui, celulele se pot repara cu succes. În acest scop, chirurgii folosesc colagen sintetic și poate fi utilizat în cazul gingiilor goale.


Umplere facială:
Injecțiile sintetice cu colagen pot ajuta la îmbunătățirea contururilor pielii prin umplerea zonelor cu deficit de colagen. Ascund ridurile și alte detalii nedorite.

Vindecarea ranilor:
După cum sa menționat, colagenul poate ajuta la vindecarea rănilor. Cremele de colagen ajută la:

  • Rani putrezite
  • Necroză
  • Arsuri de gradul II
  • Rani care nu se vindecă
  • Rani secretorii

Colagenoză

Pe lângă factorii naturali, există unele boli care duc la deficiență. Colagenoză acoperă un grup de boli care afectează țesutul conjunctiv. colagenoză afectează vasele de sânge, articulațiile, pielea și alte organe vitale.

Colagenoză este clasificată ca o boală autoimună și ereditară. Autoimunul afectează sistemul imunitar, determinându-l să acționeze împotriva corpului însuși.

Bolile legate de colagen includ:

Tuberculoza cutanata:
Cel mai frecvent tip, LES, este o boală cronică care afectează peste 1,5 milioane de americani. Simptomele includ anemie, cheaguri de sânge, dureri de cap, dureri și umflături articulare, căderea părului, oboseală, erupție pe obraji sau nas și degete tremurânde atunci când sunt expuse la frig.

Poliartrita reumatoidă (RA):
RA este o boală autoimună caracterizată prin deteriorarea și durerea articulațiilor de pe ambele părți ale corpului. O boală cronică ale cărei simptome includ pierderea mobilității și rigiditatea articulațiilor.

Scleroza sistemică (SS):
Scleroza sistemică apare atunci când sistemul imunitar începe să atace țesuturile sănătoase. Simptomele includ modificări ale aspectului și texturii pielii, constipație, diaree, căderea părului, dureri articulare, tuse uscată, îngustare vizibilă a vaselor de sânge și bulgări albe sub piele (depozit de calciu).

Artrita temporală:
După cum sugerează și numele, aceasta este o afecțiune care este afectată de modificări - în principal unele leziuni sau inflamații, ale arterelor din jurul templelor. Simptomele includ vederea împărțită, febră, oboseală, dureri de șold, rigiditate, pierderea vederii la un ochi, durere maxilară, pierderea poftei de mâncare, durere și rigiditate la umăr, scădere bruscă în greutate, dureri de cap severe în jurul templelor.

Semne de lipsă

Acum că avem o privire detaliată asupra colagenului, a funcțiilor și condițiilor sale care pot duce la deficiență, iată 8 semne de deficiență.

1. Ochii și fața scufundate
Când ne uităm la un copil, ceea ce se observă inițial este plinătatea feței și pielea netedă. Îmbătrânirea își are efectele de-a lungul anilor - vitalitatea dispare. Aceasta este una dintre principalele cauze ale pierderii de colagen.

Ca urmare a deficienței, este posibil să observați că zona de sub ochi cade și devine mai subțire. Obrajii, la rândul lor, devin mai subțiri.

2. Dureri articulare
Cartilajul, un țesut asemănător cauciucului, care acoperă capetele oaselor lungi din articulații, este alcătuit din mult colagen. Pierderea colagenului în acele zone în care are loc mai multă mișcare poate duce la durere. Pe lângă disconfortul articular, deficiența poate afecta și tendoanele și ligamentele.

3. Intestinele permeabile
După cum sa menționat deja, colagenul se găsește aproape peste tot în corp - inclusiv în stomac. S-a descoperit chiar recent că este unul dintre elementele principale ale mucoasei stomacului. Deficiența în această zonă poate duce la sindromul intestinului permeabil. Simptomele includ constipație, diaree, vedere încețoșată, oboseală, deficiențe de nutrienți și un sistem imunitar deteriorat.

4. Pierderea mobilității
Colagenozele, în special tuberculoza cutanată și artrita reumatoidă, pot duce la mișcări limitate datorate deteriorării articulațiilor sau rigidității, ducând la pierderea mobilității. Persoanele cu astfel de boli au o problemă cu sistemul imunitar și apare inflamație în jurul colagenului din articulații.

5. Dureri musculare
Majoritatea colagenului din corp se află în țesutul conjunctiv care leagă tendoanele și mușchii de schelet. Atunci când sunt deficitare, aceste conexiuni slăbesc, ceea ce poate duce la complicații, inclusiv dureri musculare.

6. Probleme circulatorii
Colagenul construiește pereții vaselor de sânge, care în caz de deficit opresc reglarea optimă a circulației sanguine. Tulburările fluxului sanguin pot duce la dureri în piept, amețeli, oboseală și dureri de cap frecvente.


7. Celulita
Celulita apare atunci când stratul de grăsime de sub piele împinge țesutul conjunctiv în sus, creând umflături sub piele. Deficitul de colagen duce la pierderea elasticității pielii, care se manifestă și sub formă de celulită.

8. Riduri
Ridurile sunt printre principalele lucruri de care este responsabil colagenul. Cu mai puțin colagen, pielea nu este la fel de tensionată - atunci când devine mai puțin elastică, apar ridurile.

Creșteți nivelul de colagen

Deși nu există nicio modalitate de a opri complet pierderea de colagen, există lucruri pe care le puteți face pentru a spori producția de colagen în corpul dumneavoastră. Iată câteva sfaturi:

1. Controlează ce poți: Fumatul și expunerea la razele ultraviolete sunt printre principalele cauze ale pierderii de colagen. Limitați razele dăunătoare cu cremele și renunțați la fumat dacă fumați. Acest lucru va îmbunătăți semnificativ sănătatea pielii.

2. Utilizați aloe vera: Pe lângă faptul că ajută la tăieturi și răni, aloe ajută la producerea de colagen atunci când este aplicat sub formă de loțiune sau gel. Studiile arată că chiar și suplimentele alimentare pot îmbunătăți producția de colagen.

3. Luați ginseng: Printre numeroasele beneficii ale ginsengului se numără efectul anti-îmbătrânire. Ginsengul conține antioxidanți care protejează celulele și îmbunătățesc sănătatea pielii. Sunt necesare mai multe cercetări, dar ginsengul poate spori producția de colagen și poate limita efectele negative ale razelor UV.