De mult se știe că un măr pe zi poate proteja împotriva multor boli.

împotriva

Recent, oamenii de știință de la Universitatea din Louisiana au dovedit că pera nu este inferioară în ceea ce privește proprietățile sale utile și, în plus, consumul de pere contribuie la reducerea greutății.

Potrivit cercetărilor, persoanele care mănâncă regulat pere au cu 35% mai puține șanse de a suferi de obezitate. Mai mult, pere sunt incluse în majoritatea rețetelor de alimentație sănătoasă.

Potrivit experților, acest lucru se datorează conținutului ridicat de fibre, vitamina C, magneziu, cupru și potasiu.

O pere de dimensiuni medii conține aproape 24% din aportul zilnic recomandat de fibre și 190 mg de potasiu, iar caloriile din pere sunt doar 100.

Aceste fructe nu conțin grăsimi, colesterol și sodiu.

Din acest motiv, potrivit experților, acestea sunt un produs dietetic excelent.

Ce se tratează cu el

Cistita, prostatita, pielonefrita, obezitatea .

Fructele proaspete sau uscate și frunzele de pere sunt utilizate cu succes în medicina populară.

S-a dovedit că fructele conțin uleiuri esențiale unice, substanțe biologic active care pot crește apărarea organismului, rezista bolilor infecțioase, au efect antiinflamator și chiar au un efect benefic asupra depresiei.

Pere este prezent în dietele pentru prevenirea și tratarea bolilor de inimă, a bolilor hepatice, a bolilor renale, a diabetului.

Decoctul de pere uscate are efect analgezic, antiseptic și diuretic.

Pere fierte și coapte sunt utilizate pentru tuse severă, sufocare și tuberculoză pulmonară.

Frunzele tinere conțin o substanță antifungică. De aceea decocturile și perfuziile acestora sunt utilizate în bolile fungice și în dermatite.

Frunzele uscate sunt folosite pentru a face o pulbere care suprimă transpirația excesivă.

Sucul de pere, precum și decocturile de fructe și frunze uscate, sunt recomandate pentru bolile inflamatorii ale tractului urinar - cistita, pielonefrita.

Pacienților supraponderali li se recomandă să bea compoturi de pere fără zahăr.

Fructele au un efect benefic asupra întregului sistem digestiv. Pere coapte și suculente ajută la o digestie mai bună, au un efect de întărire și, prin urmare, sunt recomandate pentru probleme de stomac.

Soiurile de pere acre și tari întăresc, de asemenea, stomacul și ficatul, stimulează pofta de mâncare, dar sunt mai greu de absorbit de organism. Prin urmare, aceste soiuri nu sunt recomandate persoanelor în vârstă.

Pere este foarte utilă pentru inimă și aritmii. Acest lucru se datorează faptului că fructul conține mult potasiu.

A fost folosit de secole în medicina tradițională pentru tratarea prostatitei. Perele sunt recomandate pentru oboseală, amețeli, vindecarea slabă a rănilor. Semințele lor au proprietăți helmintice.