Dacă mănânci doar 150 de grame de orez în fiecare zi, poți preveni obezitatea. Acest lucru a fost stabilit de oamenii de știință japonezi, citați de portalul „Ericalert”.

protejează

Cercetătorii de la Kyoto College of the Humanities au analizat dietele și stilul de viață al oamenilor din 136 de țări. În acele țări în care oamenii consumau cel puțin 150 de grame de orez pe zi, populația s-a dovedit a fi mai slabă. Reducerea de zece ori a consumului acestui produs a dus la rândul său la obezitate și supraponderalitate.

Legătura dintre consumul de orez și creșterea în greutate a fost menținută chiar și după ce au fost luați în considerare alți factori de sănătate și socio-economici.

Oamenii de știință cred că celuloza conținută în orez sporește senzația de sațietate și previne alimentația excesivă. Avantajul acestui produs vegetal este conținutul scăzut de grăsimi din acesta și creșterea ușoară a zahărului din sânge după consum.

Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că prezența excesivă a orezului în dietă duce la sindrom metabolic și diabet.

Altele din Știință și Tehnologie

Embrionii umani sunt vulnerabili la coronavirus în stadiile incipiente ale dezvoltării

Biologii americani și britanici au descoperit că celulele embrionare timpurii sunt extrem de vulnerabile la atacurile de coronavirus dacă particulele de virus pot pătrunde în uterul unei femei însărcinate, a raportat TASS.

Sute de microbi necunoscuți până acum trăiesc în apa acidă de la fundul unui vulcan

Oamenii de știință care studiază un vulcan de apă adâncă lângă Noua Zeelandă au găsit aproape 300 de microbi-extremofili necunoscuți într-un mediu acid, a raportat Live Science, citat de BTA

Un bulgar a vrut să „fure” sigla Space Ex, iar Musk l-a permis personal

Bulgarul Lyubomir Vladimirov este un dezvoltator de jocuri video. În acest moment, lucrează la un simulator cu o temă similară planului lui Elon Musk de colonizare a Marte, a raportat Nova TV.

Oamenii de știință numără elefanții din spațiu cu inteligență artificială

Imaginile prin satelit și inteligența artificială sunt folosite de oamenii de știință pentru a număra elefanții din Africa, a raportat BBC. Inițial, imaginile din imaginile din satelit arată ca niște pete gri într-o pădure de mari

Au dezvoltat o moleculă care previne COVID-19 fatal

Cercetătorii americani de la Rush University Medical Center au dezvoltat o moleculă care poate preveni dezvoltarea bolii coronavirus severe