În unele cazuri, greutatea este doar un număr pe care vi-l arată cântarul și nimic altceva. Deci, doamnelor și domnilor, vă rog să nu vă mai faceți griji cu privire la aceste cifre. Chiar nu vă determină forma.

Știți, așa-numitele „standarde” nu pot și nu trebuie aplicate tuturor. Iar cântăreața talentată și mama a doi Pink are fotografii care să o demonstreze.

trebuie

În urmă cu câteva luni, cântăreața a născut al doilea copil. La fel ca multe alte mame, Pink încearcă să slăbească, dar nu pare obsedat de asta.

Pink și-a postat recent selfie-ul de fitness pe Instagram cu un comentariu sincer și pozitiv:

„Ați crede că am 72 de kilograme și 160 de metri? După„ standarde obișnuite ”mă face să mă supraponderal. Știu că nu sunt ceea ce mi-am propus sau chiar aproape, după Baby 2, dar la naiba, nu” Nu mă simt obez. Singurul lucru pe care îl simt este că sunt eu însumi. Stai departe de această stâncă, doamnelor! "

Această fotografie a câștigat peste 259.000 de aprecieri și multe mulțumiri Pink pentru că a fost inspirată. Dar despre ce sunt aceste „standarde” despre care vorbește ea?

Dacă ați auzit de indicele de masă corporală (IMC), atunci știți ce înseamnă asta. IMC este greutatea unei persoane în kilograme împărțită la pătratul în înălțime în metri. Evident, acest indice nu ține cont de alte lucruri: masa musculară, flexibilitate, forță etc.

De ce să ne măsurăm succesul doar la scară? Cel mai important lucru nu este să îndeplinești „standardele”, ci să fii fericit, sănătos și încrezător.