O alternativă mai ușoară și mai sănătoasă la pizza cu făină albă. Este potrivit pentru persoanele care urmează o dietă și poate fi decorat cu produse la alegere.

conținut

PENTRU SWAMPS: 1/2 dovlecei, 1 ou, 1 lingura. fulgi de ovăz (măcinați)/sau semințe de in măcinate, 2 linguri. brânză de vaci, 1 vârf de sare, 1 vârf de piper negru, 1 vârf de sărat

2 linguri. lutenitsa sau piure de roșii

Pregătire:

  • Rade dovleceii.
  • Se adaugă sare și se lasă să stea 10 minute.
  • Scurgeți bine apa cu tifon.
  • Adăugați oul, ovăzul măcinat/semințe de in, brânza de vaci și condimentele după gust la dovleceii stoarse.
  • Amestecul se toarnă într-o tigaie acoperită cu hârtie de copt și se pune într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade.
  • Coaceți până se rumenesc ușor.
  • Întoarceți pâinea și garniți-o cu ingredientele preferate pentru pizza.
  • Coaceți încă 5 minute.

0 comentarii

NOI SUGERĂM

ianuarie

MAI MULT DIN Rețete

Ingrediente: 3 ouă 1 1/2 căni zahăr 2 lingurițe mere crude rase 3 ...

Ingrediente: 30 de fursecuri cu ciocolată, 3/4 cană zahăr, 6 linguri. unt, 1/2 cană scorțișoară, 100 g ...

Produse necesare pentru 4 prăjituri: 120 grame de unt, plus grăsime pentru boluri 1 ciocolată naturală 2 ...

Produse necesare: Baza: 250 g alune 100 g curmale 2 linguri. Cremă de cacao crudă: 300 g caju ...

Încercați aceste trei rețete de ceai. Nu sunt foarte populare în țara noastră ....