pentru
PROGRAM DE DIETĂ CU CEAI VERDE ȘI ROȘU PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII

Atât ceaiul verde, cât și ceaiul roșu sunt foarte eficiente dacă vrei să slăbești. Dacă la proprietățile minunate ale acestor băuturi se adaugă o dietă echilibrată, rezultatele sunt uimitoare!

Această dietă pentru scăderea în greutate, pe lângă o dietă strictă, include 3 căni de ceai verde și 3 căni de ceai roșu, care este doza admisibilă pentru consum. Se recomandă efectuarea dietei în termen de 2 săptămâni. Nu numai că vei slăbi, dar îți vei purifica și corpul.

EXEMPLU DE DIETĂ PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE CU CEAI VERDE ȘI ROȘU

MIC DEJUN:

1 cană de ceai verde fără zahăr, 1 cană de lapte degresat, 1 felie de pâine integrală cu 1 lingură de miere

Dimineața: 1 ceașcă de ceai roșu

MASA DE PRANZ:

Opțiunea 1: supă de legume - mazăre, praz, morcovi. 100 de grame de brânză degresată. 1 kiwi. 1 ceai de tei.

Opțiunea 2: salată cu ulei de măsline și oțet de mere, 120 de grame de piept de pui prăjit, 1 pară prăjită cu scorțișoară, 1 ceai de mărar

Opțiunea 3: 80 de grame de orez brun sau paste integrale cu sos de roșii, salată de germeni de soia, castravete și morcov cu ulei de măsline și oțet de mere, 1 ceai de fenicul

GUSTARE:

1 cană de ceai roșu
MASA DE SEARA:

Opțiunea 1: piure de legume - praz, ciuperci, morcovi, spanac. Salată - salată, roșii, morcovi. 120 de grame de pui prăjit sau curcan.

Opțiunea 2: Bulion de legume cu fidea integrală. 2 oua prajite. 150 de grame de pește la cuptor. 1 felie de pâine. 1 măr. 1 ceai de tei.

Opțiunea 3: Piure de legume - spanac, ceapă, praz. O bucată de carne de vită cu suc de lămâie. Legume la aburi - mazăre, morcovi, ceapă. 1 felie de pâine. 1 ceai de tei.

Ceaiul verde - o băutură revigorantă. VEZI VIDEO:

ARATA MAI MULT:

Mai multe despre acest subiect:

  • Cele mai potrivite ceaiuri pentru slăbit
  • Cum ceaiul din plante de ceai ne stimulează metabolismul
  • Dietele cu ceai pentru slăbit
  • 7 tipuri de ceai pentru slăbit
  • Ceaiul verde versus ceaiul roșu din dietă
  • Câte calorii conține ceaiul verde?
  • Ceai de mușețel, anason și ceai verde pentru dieta ta
  • Dieta rapidă pentru slăbit cu ceai verde
  • Purificare cu drojdie de bere
  • Suc verde pentru dieta ta
0 comentarii la „Plan de dietă pentru slăbit cu ceai verde și roșu”
1 Feedback la „Planul de dietă pentru scăderea în greutate cu ceai verde și roșu”

[...] Sinteza cameliei. Potrivit unora, este o varietate între ceaiul verde și cel roșu. Este originar din China, dar cea mai înaltă calitate este aceasta […]