pâine einkorn

Astăzi am pregătit o rețetă minunată de pâine cu einkorn, special pentru toți cei care sunt de serviciu

Pentru creștinii ortodocși, începe postul de Crăciun. În timpul abstinenței de 40 de zile, care durează până în ajunul Crăciunului, credincioșii ar trebui să fie lipsiți de hrană de origine animală, precum și de alcool.

Sezonul toamnă-iarnă oferă o mare varietate de legume de sezon, care sunt nu numai delicioase, ci și extrem de utile, cum ar fi dovleacul, cartofii, sfecla, napul și multe altele.

Vă oferim o rețetă grozavă de pâine cu einkorn și ceai de Mursal pentru post de Crăciun:

Produse necesare:

400 g făină einkorn

1 linguriță sare de mare

1 lingură. Oțet de mere

2 linguri. melasă (zahăr brun)

300 ml de ceai de Mursal,

1 lingură semințe de mac pentru stropire

Pregătire:

Frământați un aluat moale. Se lasă să crească la căldură timp de o oră și se amestecă din nou. Turnati aluatul finit intr-o matrita sau tava din silicon acoperita cu hartie de copt. Acest lucru este important, deoarece pâinea nu conține grăsimi și, dacă turnați aluatul direct într-o tigaie obișnuită, îndepărtarea acestuia devine o provocare. Semințele de mac sunt opționale, dar dacă vă plac, este momentul să stropiți cu ele. Se coace într-un cuptor preîncălzit la 160 de grade timp de 35-40 de minute.