Posturile de Paște, care vor dura până pe 18 aprilie anul acesta, au început deja. Persoanele care au decis să postească anul acesta ar trebui să urmeze o dietă strictă.

paște

Posturile de Paște interzice consumul de

alimente de origine animală, inclusiv interzicerea nu numai a cărnii, ci și a produselor lactate și a ouălor.

Uleiul și peștele sunt interzise de cele mai multe ori. Consumul lor este permis numai în Buna Vestire - 25 martie și Duminica Floriilor, care anul acesta este pe 5 aprilie.

Postul este observat ca o luptă împotriva păcatului, dar în cercetări mulți medici au descoperit că odihna temporară din alimentele din carne are un efect pozitiv asupra organismului.

Potrivit canoanelor bisericii, postul ar trebui să fie nu numai cu mâncare, ci și cu spiritul. În această perioadă trebuie să fim mai umili și să-i ajutăm pe cei dragi. Nu trebuie să fim furiosi, invidioși sau lacomi, invidioși sau poftitori.

Postul Paștelui este cel mai strict post observat pe parcursul anului. Durează exact 40 de zile și începe întotdeauna exact cu 7 săptămâni înainte de Paște.

Din cauza perioadei lungi de abstinență, postul începe treptat. După Meat Zagovezni, numai carnea este exclusă din meniu, dar pentru o săptămână se permite consumul de produse lactate și ouă până la Sirni Zavovezni.

În următoarea perioadă de post, până la Paști se consumă numai alimente vegetale fără grăsimi. În Vinerea Mare, pentru că ziua este asociată cu suferințele lui Hristos, nu se mănâncă nimic, se bea doar apă.

Este extrem de important să beți mai multă apă în timpul postului - aproximativ 2-3 litri pe zi. Dacă ți-e foame, inspiră aroma condimentelor precum scorțișoară și cuișoare. Se spune că acest lucru ajută foarte mult la controlul atacurilor de foame.

Postul Paștelui este cel mai strict din calendarul ortodox. După el începe postul lui Petru. Al treilea post este Maica Domnului, care începe la 1 august și durează până la 15 august. Ultima postare este Crăciunul - în perioada 14 noiembrie - 24 decembrie.