Preslava și-a dezvăluit dieta

Salată verde, morcovi cu sfeclă, legume prăjite, pui la grătar și pește cu apă și o mulțime de sucuri. Preslava a postat poze de pe o masă și a arătat în cele din urmă ce a mâncat.

După cum se știe, cântăreața a fost atât de slabă în ultima vreme încât a fost speriată de aspectul ei. Au existat povești de rău augur pe Internet pe care le conduce în aer și cu greu mănâncă, motiv pentru care este atât de slabă. Ea chiar a explicat participarea.

Cu toate acestea, adevărul s-a dovedit a fi diferit. Preslava nu numai că nu înfometează, dar face de bună voie tot ce vrea. În loc să plieze carbohidrații, care sunt cei mai saturați, cântăreața a trecut la o dietă mult mai sănătoasă - mănâncă de bunăvoie varză și morcovi, iar chiar și fripturile nu îi sunt străine.

Alaltăieri Preslava a postat fotografii de pe o masă, în care a dezvăluit o parte din meniul său. Și include o grămadă de legume, carne albă și roșie, dar nimic ca carbohidrații.

De fapt, s-a dovedit că preferatele cântăreței sunt salatele de morcovi și sfeclă în combinație cu salata tradițională Shopska. Toate acestea sunt completate de pește la grătar sau friptură de pui, alături de morcovi, broccoli și vinete. Preslava nu refuză carnea roșie, dar în loc de alcool preferă sucurile proaspăt stoarse și apa. Și într-un mod foarte balcanic, cina prietenoasă este decorată cu ardei iute - fără îndoială, cel mai bun ajutor pentru o digestie bună și împotriva virușilor.

Singur Preslava a spus de multe ori că mănâncă normal, dar doar urmărește ceea ce mănâncă. Și cu ritmul ei ocupat și țigările la care nu putea renunța, a pierdut rapid kilogramele în plus pe care le avea. Cântăreața populară împărtășește faptul că de multe ori nu are timp pentru sport și, atunci când filmează videoclipuri, lucrează 16-18 ore pe zi.

dezvăluit

Preslava și-a dezvăluit dieta - iată ce mănâncă

„Într-un asemenea ritm și viață cotidiană aglomerată, uit deseori chiar să mănânc”, a spus bruneta. Iar când decide să mănânce, este atent la ceea ce mănâncă. După cum puteți vedea, meniul cântăreței este variat. Dar este pur și simplu atentă cu carbohidrații, ceea ce a scos-o de aproape 15 kilograme.