rădăcină

Chakrele sunt centre de energie din corpul uman care ajută la reglarea tuturor proceselor sale, de la organe la sistemul imunitar și emoții. Se crede că fiecare dintre chakre absoarbe și filtrează energia pe care o radiați prin gândurile și acțiunile noastre, precum și prin gândurile și acțiunile tuturor celor cu care intrăm în contact. Când una dintre chakre este dezechilibrată ca urmare a energiei negative care curge prin ea, începe să se rotească prea încet sau prea repede. Când chakra nu este echilibrată, aceasta poate afecta această regiune fizică a corpului și poate afecta și aspecte foarte specifice ale naturii noastre spirituale și emoționale.

Chakra rădăcină este se concentrează pe nevoile noastre de bază pentru supraviețuire, securitate și mijloace de trai. Când chakra rădăcinii este dezechilibrată, te vei simți nejustificat, confuz și incapabil să avansezi. Fără o chakră rădăcină echilibrată, este imposibil să echilibrați complet celelalte chakre.

Prima chakră este situată la baza coloanei vertebrale și este situată sub osul sacral, între perineu și organele genitale și se deschide în jos. Principalele aspecte ale acestei chakre sunt legate de corpul fizic, întruparea, starea de posesie, acțiunile noastre și conștiința fizică - Eu sunt, exist. Se asociază cu următoarele organe: glande suprarenale, coapse, coloană vertebrală, nerv sciatic, colon, anus, oase, dinți, picioare, genunchi, picioare, piele, sânge. Stochează energia corpului și ne permite să ne conectăm cu energia pământului. Prima chakră este extrem de importantă pentru viața noastră pe pământ, pentru viața noastră de zi cu zi și pentru corpul nostru. Reglează existența și nevoile noastre fizice, precum și partea corpului în care se află. Reglează sistemul excretor, sistemul circulator, sistemul osos. Funcțiile sale spirituale sunt legate de încredere, determinare, realism în evaluarea situațiilor de viață, capacitatea de a lua decizii corecte, energia primară a vieții, gestionarea vieții, entuziasm. Chakra rădăcină este asociată cu sentimentul de securitate fizică și este influențată de gânduri și sentimente despre:

  • Starea financiară - bani, economii, capital, pensie, economie, loterie sau jocuri de noroc.
  • Profesia - muncă adecvată, salariu suficient, sprijin, schimbare de post, promovare, probleme de șomaj, îngrijiri viitoare, pensionare.
  • Acasă - intenționează să cumpere o casă sau să se mute; sentimentul de securitate, condiții, energie și întreținerea locuințelor (de exemplu, feng shui).
  • Siguranța fizică - sentiment de securitate sau nesiguranță.
  • Nevoile - suficientă mâncare și îmbrăcăminte pentru tine și cei dragi.
  • Proprietate - mașini, bijuterii, mobilier și echipamente.
  • Locație: La baza coloanei vertebrale, între perineu și organele genitale

Când este ECHILIBRAT: Bunăstare materială, prosperitate, încredere în fluxul natural al vieții, stabilitate, capacitate de relaxare, sănătate, vitalitate, capacitate de a se elibera de vechile tipare, împărtășire, sprijin și asistență din partea planetei și a locuitorilor săi, securitate, încredere, omul mănâncă încet, are flexibilitate fizică și mentală, generozitate, optimism.

Când este DEZILIBRAT: Dependența de securitate, frica de viață, negarea vieții, materialismul, noțiunile rigide, acumularea de bunuri, lăcomia, furtul, pesimismul, împrăștierea, vandalismul, frica de viitor și capacitatea de a supraviețui, introversiunea, instabilitatea, nervozitatea, sentimentul de apartenență, evadare din realitate, anxietate excesivă cu privire la situația financiară, sărăcie, bulimie, lacomie, supraponderalitate sau subponderalitate, anemie, dureri de spate și picioare, constipație, diaree, lipsă de energie, oboseală, epuizare.

Motivele blocării: Stresul, nesiguranța, frica de lecțiile de viață, materialismul excesiv, lăcomia.

Semne fizice: obezitate, probleme urinare, probleme ale structurii osoase, sciatică, tensiune arterială scăzută

Semne emoționale: frica de schimbare, lenea, atașamentul față de câștigurile materiale, lăcomia, sentimentul de instabilitate financiară, auto-vătămarea

Echilibrarea primei chakre

  • Cromoterapie (terapie color) - purtați haine și accesorii în Roșu;înfășurați o eșarfă de mătase roșie în jurul vostru; umpleți apa în lumina soarelui într-o sticlă de sticlă roșie; concentrați-vă pe roșu și meditați

  • Sunetul -Manra "Lam",undă sonoră 256 Hz, Muzică: tobe, instrumente de percuție; sunet de tunet, medita pe fundalul acestor îngustări

  • Aromaterapie - uleiuri esențiale de patouli, smirnă, cuișoare, rozmarin, ghimbir, vetiver, chiparos, bergamotă, cedru, tămâie. Aprindeți o lumânare parfumată, faceți o baie într-o baie parfumată sau folosiți produse cosmetice cu parfumurile potrivite. Băile de picioare cu săruri și uleiuri esențiale sunt potrivite în special.

  • Terapia cu cristale - minerale și cristale roșii, negre și maronii -Jasper roșu, Coral Roșu, Rubin, Granat, Hematita, Onix, Turmalină neagră, Cuarț fumuriu, Cristal de cuarț negru, Obsidian, Heliotrop, Morion, Agat (în tonuri roșii), Cornelină roșie, Calcedonie roșiatică, Andaluzită (în tonuri roșii), Biotit, Diamant (pentru toate chakrele), Jadeit negru, Opal (negru, roșu), Stavro, Ochi de tigru maro, Ochi de tigru roșu,Piatra vulcanica

  • Mâncarea pe care o mâncăm - proteine, sfeclă roșie, ceapă roșie, tot felul de rădăcini, fructe roșii

  • Meditație - Repetați de 15 ori, o dată sau de două ori pe zi.
  1. „Concentrându-mă pe lumina roșie care radiază din chakra rădăcinii mele, știu că sunt sănătos în corp și în spirit. Mă iert pentru că mi-am neglijat corpul în trecut. Acum iubesc fiecare parte a ei, fiecare celulă este plină de energie și putere. Nu mă mai condamn și accept toată măreția care sunt. Acum aleg gândurile de Iubire, Compasiune, Armonie și Liniște. Adorm în Pace, mă trezesc binecuvântat și mă bucur de Viață! (respirație profundă) afirm, iubesc și apreciez cu dragoste. ”

    „Sunt conectat la tot ceea ce mă înconjoară. Această conexiune îmi oferă o bază solidă și nu mă reține. Securitatea și stabilitatea în viață îmi permit să mă mișc atât cu încredere, cât și conștientizând cine sunt.

    • Exerciții de yoga-