pentru

Corpul feminin este un mecanism complex care surprinde cu unele bonusuri în timpul sarcinii, dar creează, de asemenea, o mulțime de anxietate.

Care simțuri și sisteme face viitoarea mamă să se simtă confortabilă și care devine o sursă de anxietate?

Păr strălucitor ca niciodată
Părul tău este mai gros, mai strălucitor și mai sănătos decât înainte? Acest lucru se datorează nivelului crescut de estrogen, care aproape oprește procesul normal de înlocuire uniformă a părului. Cu toate acestea, aceasta este o situație de urgență, între a doua și a patra lună după naștere, se reia înlocuirea normală a părului. Atunci s-ar putea să crezi că pierzi prea mult păr, dar nu-ți face griji - este timpul ca părul respectiv să cadă, al cărui „sfârșit” a fost amânat de la sarcină.

Ochii slăbesc
Veți observa că vederea dumneavoastră s-a slăbit în timpul sarcinii. Pe lângă hormoni, motivul este creșterea rezervelor de apă din organism, ceea ce duce la o ușoară umflare a corneei. Un alt „simptom” caracteristic este creșterea uscăciunii ochilor. Încercați să atenuați acest sentiment cu ajutorul homeopatiei (de exemplu, cu eufrazie). Dacă ați avut vedere încețoșată, cercuri sau pete în fața ochilor pentru o lungă perioadă de timp, solicitați sfatul medicului. Aceste plângeri pot fi simptome ale altor afecțiuni (cum ar fi hipertensiunea arterială) care necesită acțiuni imediate.

Piele proaspătă
La mijlocul celor nouă luni, unele viitoare mame observă că pielea lor este strălucitoare și curată. Efectul se datorează din nou rezervelor crescute de apă care „umplu” micile riduri de pe față. Cu toate acestea, există femei însărcinate care se plâng că par să fi revenit la pubertate și acnee. Acesta este rezultatul unei reacții individuale la condiții hormonale.care poate dura până la trei luni.

Potrivit credinței populare, amenințarea la nivelul pielii feței în timpul sarcinii este un semn că viitoarea mamă așteaptă o fată. Nivelurile ridicate de estrogen produc, de asemenea, mai multă melanină, care este responsabilă pentru tonusul pielii.

Rezultatul este că petele de pigment existente se pot mări sau pot apărea altele noi. Asa numitul „linea negra” - o linie întunecată de la buric în jos, caracteristică sarcinii. Ceva tipic și pentru viitoarele mame este întunecarea pielii în obraji și pe frunte. Din fericire, așa-numita mască de sarcină dispare după naștere.

Probleme cu gingiile
Gingiile pot fi o preocupare în timpul sarcinii, deoarece hormonii sarcinii cresc fluxul sanguin. Drept urmare, se umflă și sângerează mai des. Riscul de apariție a cariilor dentare crește, de asemenea, pe măsură ce aciditatea salivei este mai mare. Este bine să faceți două examinări la dentist - în primul și ultimul trimestru de sarcină.

Sutiene de dimensiuni mai mari
Mărirea sânilor este un bonus incontestabil pentru femeile însărcinate și se remarcă în primul trimestru. Este precedat de o senzație de strângere în piept - poate unul dintre primele semne ale sarcinii. Estrogenul și progesteronul sunt „vinovații” acestui efect. Se asigură că conductele prin care va curge laptele se extind. După a treia lună, este recomandabil să cumpărați un sutien mai mare și mai confortabil, de preferință fără curele și bumbac, dacă alte țesături vă irită.

Burta - personajul principal
La început, el ascunde discret secretul tău minunat. După a 12-a săptămână, însă, începe să crească. De acum înainte va avea luni pline de provocări. Creșterea sa se datorează nu numai dezvoltării bebelușului în uter, ci și altor factori. De exemplu, uterul, care înainte de sarcină cântărește între 40 și 60 g, la sfârșitul celor nouă luni este mai mare de un kilogram. Pielea abdomenului este sub tensiune gravă. Uleiul de migdale, frecat cu mișcări ușoare de masaj, îmbunătățește elasticitatea și circulația sângelui. După al doilea trimestru, unele femei însărcinate au mâncărime severă în abdomen. Motivul este întinderea pielii în această zonă.

Spatele este un martir
Abdomenul mare deplasează și centrul de greutate al corpului, ducând la dureri de spate, mai ales la sfârșitul sarcinii. Motivul acestor dureri este nivelul crescut al hormonului relaxin, care face articulațiile mai moi. Acest lucru facilitează nașterea, dar creează o senzație neplăcută în mișcări și tensiune în partea inferioară a spatelui.

Tensiune pentru picioare
Încordat, umflat și umflat - iată cât de multe viitoare mame își simt picioarele la sfârșitul sarcinii. Mai ales în ultimul trimestru, 80% din rezervele de apă sunt stocate în picioare. Dușurile contrastante, masajele ușoare, plimbările intense și înotul sunt remedii eficiente împotriva senzației de tensiune. Așezați picioarele înalte cât mai curând posibil. Nu exagerați cu sare! Conduce în continuare la retenția de apă, ceea ce poate agrava umflarea picioarelor.

Cu flerul unui detectiv
Dacă prințesa din basmul lui Andersen a mirosit mazărea prin douăzeci de saltele, viitoarea mamă poate mirosi cârnații prin zece uși. Simțul mirosului este cel care se ascuțește la maximum în timpul sarcinii. Natura a făcut acest lucru pentru ca femeia însărcinată să evite intuitiv acele alimente și substanțe care o pot dăuna.

Cu toate acestea, sensibilitatea sporită la mirosuri nu este întotdeauna un avantaj. De exemplu, dacă trebuie să călătoriți adesea cu mijloacele de transport în comun, purtați o sticlă de ulei esențial portocaliu pe care o puteți mirosi, astfel încât să nu vă îmbolnăviți.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">