Distrofia musculară sau miopatia - acesta este un grup de boli cronice care afectează în principal mușchii scheletici

Boli precum distrofia musculară, numită și degenerescență musculară, apar din cauza mutațiilor genetice. Încep cu manifestări foarte slabe, care după un timp progresează. Profesorul Bubnowski descrie cele mai frecvente semne ale acestei boli la care trebuie să fiți atenți la timp dacă doriți să vă recuperați rapid.

Profesorul Serghei Bubnovski este medic și fizioterapeut rus. A publicat mai multe cărți și participă în mod regulat la programe de sănătate la televiziunea rusă. Este cel mai bine cunoscut pentru metodele eficiente pe care le folosește pentru a trata sistemul musculo-scheletic.

El a încercat mai întâi metodele asupra sa și datorită lor a fost vindecat de o boală în care medicii nu au dat aproape nicio speranță de îmbunătățire. El a decis să aplice practicile de vindecare pe care le-a dezvoltat și pacienților săi. Astfel, de-a lungul anilor, specialistul rus a creat un sistem de exerciții și terapie care îi ajută pe oameni să se miște din nou.

Semne de distrofie musculară

1. Slăbiciune musculară

Chiar și o ușoară pierdere a celulelor musculare provoacă o senzație de slăbiciune. Dificultatea începe să provoace cele mai frecvente și mai simple mișcări - ridicarea de pe un scaun, ghemuirea, ridicarea picioarelor pentru a urca scările. Se constată dintr-o dată că de multe ori scapă obiecte sau îi este greu să țină lucruri ușoare în mână. În plus, există o senzație de strângere musculară, durerea și disconfortul acestora sunt resimțite chiar și în timpul odihnei.

2. Relaxat înapoi

Mușchii slabi ai spatelui sunt incapabili să-l țină în poziție verticală. Apar diverse distorsiuni care duc la scolioză. Tulburările coloanei vertebrale, care provoacă deplasarea și bolile organelor interne, sunt mai frecvente în adolescență și afectează fiecare vârstă și fiecare sex. Fără tratament, boala progresează și provoacă diverse patologii ale organelor și sistemelor din corp.

3. Creșterea volumului vițelului

Distrofia musculară se poate manifesta printr-o creștere accentuată a mușchilor gambei. Acest lucru este mai frecvent în copilărie la băieți. Boala se dezvoltă foarte repede. Mușchii gambei primesc o încărcătură mare, deoarece se ocupă de stabilizarea de bază a corpului. Fibrele musculare sunt descompuse și înlocuite cu țesut adipos și conjunctiv.

4. Probleme de vorbire și nutriție

Atrofia țesutului muscular poate duce la întreruperea procesului de mestecare, înghițire a alimentelor, schimbarea tonului vocii după masă, tuse și dureri în gât. Boala se manifestă cel mai adesea la vârsta mijlocie, dar există cazuri cunoscute de diagnostic al acesteia la membrii mai tineri de ambele sexe. Pe lângă posibilele modificări ale vorbirii, există și atrofia mușchilor feței.

5. Probleme respiratorii

Slăbiciunea musculară și postura distorsionată pot face respirația dificilă. Respirația însăși de multe ori nu creează dificultăți, ci provoacă tulburări care arată indirect degenerescența musculară - dureri de cap, coșmaruri frecvente, incapacitate de concentrare. Slăbiciunea mușchilor toracici înrăutățește tusea, crește probabilitatea de infecție a tractului respirator superior și inferior, care se poate dezvolta într-o formă cronică și riscul de pneumonie.

6. Probleme cardiace

Unele forme de distrofie musculară cresc riscul de anomalii cardiace. Această boală se numește cardiomiopatie și începe aproape asimptomatic. Unii pacienți prezintă umflături ale picioarelor, dificultăți de respirație și oboseală crescută. Mușchii slabi ai inimii împiedică funcția normală a inimii și provoacă aritmii cardiace, convulsii, slăbiciune și amețeli.

7. Boli oculare

Distrofia musculară provoacă adesea diverse boli oculare, inclusiv scăderea presiunii intraoculare, creșterea sfâșierii, slăbiciune musculară a ochilor și cataractă. Lentilele oculare devin neclare, există intoleranță la lumina puternică, deteriorarea vederii nocturne, percepție plictisitoare a diferitelor nuanțe de culoare.

8. Tulburări hormonale

Distrofia musculară perturbă activitatea coordonată a întregului organism, inclusiv a sistemului hormonal. Se produc tulburări ale secreției hormonale. La bărbați, acestea provoacă chelie timpurie, începând de la frunte, de obicei în anii 20 și 30. În plus, crește riscul de atrofie testiculară, impotență sexuală și infertilitate.

distrofie
Profesorul Serghei Bubnovsky

Măsuri terapeutice și prevenirea distrofiei musculare

Nu există un tratament adecvat pentru distrofia musculară. Dar este foarte posibil să duci un stil de viață sănătos și să-ți păstrezi corpul într-o stare aproape normală, este părerea profesorului Bubnovski.

Menținerea mușchilor puternici și sănătoși va ajuta:

1. Activitate fizică regulată. Exerciții de intensitate scăzută pentru întinderea mușchilor și a celor care stimulează și întăresc țesutul muscular.

2. Alimentație adecvată. Alimentele naturale bogate în vitamine și minerale vor satura organismul cu substanțe nutritive. În caz de slăbiciune musculară, sunt necesare în special vitaminele E și D, precum și calciul. Sursele lor sunt fructe de mare, varză, avocado, ulei de măsline, nuci, brânză.

3. Utilizarea turmericului. Acest condiment conține curcumină, care ajută la afecțiunile asociate cu pierderea în greutate sau pierderea musculară.

4. Consumul mai frecvent de ceai verde - studiile confirmă capacitatea ceaiului verde de a face față stresului oxidativ din țesuturi. În acest fel, ajută la încetinirea uzurii fibrelor musculare.

5. Băi cu sifon. Soluția de sodă alcalinizează, ameliorează durerea, reduce inflamația țesutului muscular.
Orice spasme și dureri de lungă durată, precum și tensiune și tonus muscular crescut, pot fi simptome ale patologiilor musculare și necesită asistență medicală imediată.