Umiditatea, modificările presiunii atmosferice și temperaturile scăzute agravează pacienții cu boli reumatice. Combinația de frig și umiditate este cea mai dăunătoare combinație pentru pacienții articulați. L-am întrebat pe reumatologul Dr. Lyubomir Marinchev, șeful Departamentului de reumatologie al Spitalului Universitar Sofiamed, despre ce boli ale sistemului articular și muscular sunt agravate în timpul iernii.

În condițiile de iarnă, artrita reumatoidă, spondiloartrita cu cel mai frecvent reprezentant al bolii Bechterew, artrita gută sunt în principal exacerbate. Umezeala, schimbările de presiune și temperaturile scăzute determină dureri nocturne, rigiditate dimineața, dificultăți în activitatea motorie. „Pacienții nu își pot desfășura activitățile zilnice, nu pot fi utili pentru ei și pentru familiile lor, deoarece au dificultăți în mișcare, chiar dacă își iau medicamentele. La unii pacienți acest proces devine mai pronunțat în funcție de stadiul bolii și dacă pacientul are atitudinea corectă față de el însuși și de boala sa ", spune dr. Marinchev.

Este foarte important să aveți o cultură a sănătății și să mențineți o relație bidirecțională între pacient și medic. "Nu numai că medicul este pregătit, dar și pacientul dorește să fie vindecat", subliniază dr. Marinchev. Credo-ul reumatologului este cuprins în gândul lui Hipocrate, care este atârnat pe perete în biroul său: "Viața este scurtă, drumul către artă este lung, cazul bun este trecător, experiența insuficientă și decizia dificilă, deci nu numai că medicul trebuie să fie dispus să facă orice este nevoie, dar pacientul, societatea și circumstanțele externe trebuie să facă ceea ce are să faci. fă-ți treaba. "

agravează

Dr. Lyubomir Marinchev are 30 de ani de experiență clinică ca medic în domeniul reumatologiei. Din 2012 conduce conducerea Departamentului de Reumatologie la Spitalul General Universitar Sofiamed Bloc 2 din Sofia. Are două specialități medicale dobândite - medicină internă și reumatologie. S-a specializat (1992-1993) în clinica prof. Dr. Frank Arnett din Statele Unite, care este unul dintre principalii reumatologi din lume. Dr. Marinchev este recenzentul a două reviste internaționale: revista engleză „Rheumatology” și americanul „Medical Science Monitor”. A câștigat de două ori premiul „Unul dintre medicii care au încredere în pacienți” în 2014 și 2015.

Ce înseamnă pentru circumstanțe externe, pacient și societate să participe la lupta împotriva bolii. Dacă locuința pacientului este bună, uscată, nu există umezeală și este încălzită, factorii provocatori ai durerii sunt eliminați. Deoarece o persoană petrece 8 ore acasă - dormind, mâncând, odihnindu-se și acest lucru este important ca parte a igienei personale a sănătății. „Este imperativ să porți încălțăminte, haine și mănuși mai calde. Există boli în care acest lucru este absolut necesar, cum ar fi scleroza sistemică progresivă (sclerodermie), în care există implicarea capilarelor finale în degete. Răceala provoacă această vasculită, iar acest lucru poate fi prevenit prin purtarea de haine calde, pantofi, mănuși, care sunt „un accesoriu la tratament”, spune dr. Marinchev.

Factorii de mediu în timpul iernii cu influență indirectă creează condiții pentru epidemii virale și gripale. „O infecție, oricare ar fi aceasta - bacteriană, virală sau pneumonie, agravează boala articulară și invers, boala inflamatorie a articulațiilor este asociată cu imunitatea compromisă și predispune la infecții. De exemplu, pacienții cu poliartrită reumatoidă sunt mai susceptibili la infecții decât populația umană normală sănătoasă ", spune reumatologul.

Nu numai sezonul rece activează boala, în comparație cu alte boli sezoniere, deoarece vara exacerbează lupusul sistemic de la creșterea soarelui. Astfel de persoane cu boli sistemice ale țesutului conjunctiv ar trebui să fie protejate de soare și să nu expună părțile expuse ale corpului la lumina directă a soarelui, să poarte ochelari și pălării cu franjuri. Soarele puternic este periculos pentru ei.

Separat, unele boli, cum ar fi guta, asociate cu dieta umană, se manifestă și în crize inflamatorii articulare în timpul iernii. „Prin perturbarea dietei și a dietei, pacienții au crize mai frecvente. Iarna, beți mai mult vin roșu și mâncați mai mult porc și delicatese gourmet tradiționale. Desigur, vinul are antioxidanți benefici pentru organism. Aceste alimente, pe cât de bune sunt pentru o persoană sănătoasă, sunt la fel de periculoase pentru o persoană cu gută. Modul de a mânca, legat de tradițiile bulgare, activează artrita gută. Mai mult, carnea grasă este legată nu numai de bolile reumatice, ci și de bolile vasculare ", subliniază dr. Marinchev.

Când au o exacerbare a bolilor articulare, este absolut necesar să consultați un specialist. Și atunci când începeți tratamentul, în funcție de gravitatea bolii, ar trebui să faceți o consultație, de exemplu, dacă un medicament nu funcționează sau schimbă regimul de dozare. Există sfaturi pentru învățarea pacientului ce să facă și ce să nu facă. „Când o boală articulară este exacerbată, necesită odihnă. La un moment dat, când este inactiv, puteți face exerciții fizice ușoare, kinetoterapie, dar nu ar trebui să faceți proceduri termice locale pe articulații individuale. În această „perioadă ușoară” fără durere, nu ar trebui permisă atrofia musculară. Mușchii și articulațiile sunt unite, iar mușchii sunt menținuți la antrenament. Pacienții trebuie să facă gimnastică imediat ce durerea dispare prin tratament. Pentru a antrena mușchii brațelor și pe picioare, pentru a evita atrofia inactivă, în care nu se mai pot mișca din cauza slăbiciunii musculare, deoarece nu fac mișcare ”, sfătuiește dr. Marinchev.

Piroanele sau osteoartrita sunt boli degenerative. Acolo, procesul începe cu cartilajul. Cartilajul este deteriorat și este implicat osul, care reacționează cu creșterea compensatorie a substanței osoase (osteofite). Cele mai frecvent afectate sunt articulațiile genunchiului, șoldurile și coloana vertebrală. Articulațiile genunchiului și șoldului sunt articulațiile de susținere și articulațiile cheie. Și când sunt înghețate iarna de umezeală și frig, o persoană are mobilitate limitată și eficiență redusă. Combinația de frig și umiditate este cea mai dăunătoare combinație pentru pacienții în comun. Medicamentele antiinflamatoare locale își au locul. Nu sunt medicamente esențiale. Multe dintre ele ajută prin reducerea durerii în combinație cu auto-masajul, precum și prin tratamentul condroprotector cu sulfat de glucozamină și colagen.

Oamenii nu trebuie să se teamă de temperaturile sub zero, ci să ia profilaxie. Să rămâi mai cald acasă, să porți haine calde, șosete groase și să nu uiți mănușile calde și o pălărie la ieșire. Pantofii trebuie să fie impermeabili și să nu se lipească de degetele de la picioare. Nu se justifică economii atunci când vine vorba de sănătate. Să vă feriți de comunicarea cu bolnavii, să nu vă adunați în grupuri în această perioadă și când este necesar să purtați măști.