Cu terapia prin râs în doar o lună și jumătate Daniela pierde peste 20 kg, iar petele albe din memoria fiicei sale dispar.

Au fost multe râsete în revista 8 în ultima vreme, chiar mai mult decât de obicei (și asta nu este o cantitate mică!). Premiera cărții lui Norman Cousins, „Omul care a râs de moarte”, a fost o ocazie de a ne întâlni din nou cu consultantul nostru preferat în psihologie, Monica Balayan.în țara noastră este predată doar de Monica. S-a dovedit că există întotdeauna ceva cu care să ne surprindem. Gelotologia, așa cum a fost denumirea științifică a terapiei prin râs, sa dovedit a fi eficientă în reducerea stresului, depresiei, scăderea dioptriilor, restabilirea echilibrului hormonal și depășirea bolilor presupuse incurabile (după cum puteți afla din carte). Dar chiar și noi am fost surprinși să auzim că ajută. pierdere în greutate! Este timpul pentru povestea curioasă a Danielei Dimitrova din Varna.

balayan

Deși intuiția lui Danny îi spune că terapia râsului este doar calea ei, la început nu-i este ușor să se relaxeze: „În prima zi am râs câteva secunde și am crezut constant că încă nu sunt pregătită. Dar apoi totul a devenit mai ușor și până la sfârșitul cursului m-am simțit mult mai bine ".
Rezultatele nu întârzie. Prima victorie este împotriva stresului. Stările ei depresive au dispărut aproape după doar o săptămână. În timpul orelor se simte din ce în ce mai energică și mai plină de viață, deși continuă să doarmă 2-3 ore pe zi. Remarcă câteva alte îmbunătățiri în sine, la care nu se aștepta deloc: toate negii dispar din corpul ei, iar cicatricile aspre de la cele două nașteri prin cezariană sunt șterse.
„Terapia prin râs a deblocat un proces foarte fidel și durabil de curățare a corpului meu”.
Și totuși cea mai remarcabilă schimbare are loc după sfârșitul primului curs - pierderea în greutate. „Îmi amintesc încă data de 18 februarie 2013. Ceva din mine s-a rupt atunci", și-a amintit femeia. „Au trecut câteva luni de la curs, începusem deja să-mi schimb modul de gândire. Cea mai mare contribuție a terapiei prin râs a fost că m-a învățat să-mi ascult corpul și să am încredere în el ".

Katerina Borisova, fotografii de Vladimir Machokov
Revista 8

Succes de la TERAPIA RÂSULUI!