• 1
  • .
  • 10
  • 11
  • 12
  • .
  • 49

Bună dimineața, puieți

dieta

Ieri nu mai era aproape timp să ajung la computer și acum te-am examinat repede Ieri te-ai enervat cu toții Și am mâncat bine
Carbohidrați - fructe, felii prăjite cu ulei, sare colorată și roșii, apoi am mâncat 7-8 biscuiți de revizuire, 2 mere și la cină 4-5 turtă dulce și 8 bucăți de ciocolată cu lapte, iar rezultatul de astăzi este MINUS 500 g. Și precedentul două zile, după proteine ​​și leguminoase, aveam + 200 și +100 g, așa că slăbește cu gem

Acum îmi beau ceaiul, apoi un suc de grapefruit și vom vedea.
Ziua regimului

Pentru că unii dintre noi am înflorit și legat cu câte 2 kg fiecare. Gândiți-vă la reducerea cantităților și ar trebui să aibă un efect. Există altceva care la început poate să stagneze și apoi să coboare brusc. Nu disperați, ci continuați!

Astăzi nu am niciun minus, dar nu am plus, așa că e bine în sus și în jos.

fetele salut de la mine și de la mine să raportăm - sâmbătă a fost o zi fructuoasă și cu ajutorul nucilor pe care le-am făcut, ceea ce pentru mine este o realizare foarte, foarte mare și mă simt foarte mândru .
sâmbătă l-am făcut ca un erou, dar lupul ieri în proteine ​​am făcut o mare ofensă - am mâncat tot ce este permis la cină - ouă, carne și brânză galbenă - pur și simplu de rasă, așa că acum îmi este rușine și sunt supărat pe mine .și vreau am remarcat că seara după fruct aveam -1,0 kg dar după maratonul de ieri aseară eram din nou plus 1 kg și nu știu ce să fac .
Vreau să-i rog pe veterani - să continue naliii >>>. nimic din ceea ce am mâncat excesiv ieri. Ne liniștim că măcar am mâncat doar lucrurile permise pentru ziua respectivă (cred că, în timp, voi reduce cantitatea de mâncare, nu.)

și altul să vă întrebe pe oricare dintre voi dacă s-a întâmplat ca greutatea să varieze și apoi să cadă.
și au existat cazuri în care pierderea în greutate vine chiar și după 20 de zile sau mai mult, dar dieta este încă eficientă.

O zi plăcută și o dietă reușită .

  • 1
  • .
  • 10
  • 11
  • 12
  • .
  • 49

Începeți să scrieți.

0 rezultate pentru

  • Toate
  • Astăzi
  • Ieri
  • În această săptămână
  • Luna aceasta
  • Perioada specifică

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiune mobila
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.