Bună dukankii: 2042: starea mea de spirit este de 6 . și nu m-am abătut de la dietă, astăzi este a 3-a zi și am făcut niște dulciuri cu grâu și tărâțe de ovăz. dar au devenit foarte gustoși: 2013: 1203: și așa cred că mă măsur pe cântar . după 4-5 zile undeva, pentru că motivația mea trece foarte repede. și nu poate pierde în greutate în fiecare zi.: girl_haha: girl_in_love: girl_kiss2:

duchan

Știam că vreau să mai spun ceva: D,
adică să întrebi, dacă poți, rețeta deserturilor: D

eram infometat,
Nu am gândit pentru nimeni: 1252:
Am mâncat de toate: D
Ce te-a făcut să trăiești.: lol lol lol:
Dundarina vorbește singură post după post: lol: -
distractie mare!

Înger, mulțumesc pentru rețetă,
Nu am înțeles cât de îndulcitor ai pus,
separat. 150 g tarate: rulou: .
-oricum: D,
O voi face cu ochiul, se va întâmpla mereu ceva

Eu sunt aici acum:))))).
Lasă-mă să-ți spun că nu laud deloc aceste dulciuri ducan:) ori va fi dulce sau nimic. Numai fiicei mele le-au plăcut clătitele așa. Am încercat asta și aia. mea să mâncăm sunt a mea și să nu mâncăm:))))

: D
Așa este, dar nu am de ales.
Primesc ceva seara.
În noaptea aceea am făcut puck de hochei similar și.
Am reușit să nu ating lucrurile interzise.
Nu va exista nicio cale: lol:

Până am văzut că trebuie să pun cafea . era ora 11:)
Zilele astea mă voi răzbuna:)

Înger, îmi aștept cafeaua!: D

Astăzi nu este nimeni:(
Unde ai fost?
Am observat când intri să citești.
fără să scrie. mijloace. ceva nu este în regulă: D
Și o fac atunci când mănânc neregulat: lol:
Haide acum, aștept un raport: D
Dacă greșesc în presupunerile mele-
demonstrează-l: D
Încă nu am ce să mă laud: roll:,
și eram aproape sigur că mă voi lăuda azi cu Doamna
cu prima greutate pierdută: D
Doamnă, poate te vei lăuda, nu?!: D
]/Am presupus că l-am găsit pe Facebook, dar nu vrei nimic de la mine: lol: [/ b] /

Hadi, o să beau o cafea. SAMA: plânge:,
nu ai .

Bună dimineața și de la mine: D Voi bea și cafea cu tine (deocamdată ceai de fapt, dar va fi cafea puțin mai târziu).
http://s18.rimg.info/a32444805fb06c16f3ad861526198b0c.gif

: D
Mintiți cel mai nerușinat: lol:,
Văd paharul tău,
îți tragi ciocolata fierbinte: lol: lol:

Buna dimineata!
M-am împușcat în misiuni dimineața devreme - dar sunt gata - chiar și prânzul meu este la cuptor.
Raportez un mic minus de 200g

Doamnă, de unde obții aceste informații? Nu din fotografiile mele de pe Facebook - pentru că sunt de anul trecut - adică înainte să rămân însărcinată.
Îți amintești că acum arăt dublu: lol: lol: lol:

Ți-am scris că voi fi măsurat în două săptămâni - și până acum au trecut doar câteva zile - dar lasă-mă să trec - am să mă uit

Am 92 cm acum, am început de la 93 cm - dar este greu de spus dacă este de la o centură

Ai apărut și trebuie să plec:(
Ei bine, până mai târziu. dacă rămâne cineva aici.
Daphne,
uneori avem nevoie de o diversiune.
Liniștește-te, beneficiul pierdut va fi compensat.
De pini,
și am crezut că fotografiile sunt la zi.
Nu că ale mele sunt foarte relevante-
dar eu. Urăsc să-mi fac fotografii.
Doamnă, a tremurat de frică,
de asemenea, puteți duce greutatea în jos.
/ Sper că da: D Cel mai important lucru este să ne provocăm,
beneficiu belkem pentru ca cineva să aibă: lol: /

Bună dimineața și de la mine: D Voi bea și cafea cu tine (deocamdată ceai de fapt, dar va fi cafea puțin mai târziu).
http://s18.rimg.info/a32444805fb06c16f3ad861526198b0c.gif

: D
Mintiți cel mai nerușinat: lol:,
Văd paharul tău,
îți tragi ciocolata fierbinte: lol: lol:
Trebuie să mint că beau ciocolată fierbinte (wow cât de mult o iubesc: răsucite: aproape la fel de lichide), altfel este ceai pur, chiar și fără îndulcitor: D

după părerea mea, dacă există vreun efect, se va observa după 2-3 săptămâni.

Nu știu dacă faci poze în procesul de slăbire. Fac poze la fiecare 3 săptămâni - întotdeauna în aceeași poziție (doar sutien și bikini), astfel încât să mă pot compara mai târziu.

Arătând ca o persoană din aceste fotografii, vă voi trimite întreaga serie să râdeți puțin.
Și dacă vrei să vezi cum arată acum (îmbrăcat) poți arunca o privire aici. Dar nu cel din costum de baie (este dinainte), ci cel din spital

și de când ești în a doua fază?
Cu cât citesc mai mult, cu atât sunt mai convins că în a doua fază nu ar trebui să stăm mai mult de 3 luni - indiferent dacă am ajuns sau nu la greutatea dorită! După părerea mea, după aceste trei luni, trebuie să treceți la a treia fază (de exemplu, după cum spune PD zece zile pentru fiecare kilogram pierdut). Pentru a stabiliza noua greutate și abia apoi pentru a slăbi din nou.
Ce crezi?

Daphne, tu și cu mine avem aceeași greutate. Când a început dieta?
Pe 15 februarie 2010, voi intra în a treia fază - până la sfârșitul lunii mai.
În același timp încep să mă antrenez de la această dată. Cred că nu numai că îmi voi stabiliza greutatea, ci și că voi continua să slăbesc. O mică schimbare are un efect bun asupra corpului

In regula, atunci!
Am început dieta pe 10.12.09
I din 15.02. Încep antrenamentele - de trei ori pe săptămână - luni și miercuri step aerobic, sâmbătă - gimnastică cu apă. După o săptămână îți voi spune dacă am stagnare în greutate, dacă mă îngraș sau slăbesc.
Atunci începi cu mine a treia fază - că te controlez, știi! .
Mai mult, trebuie să descarci mai puțin decât mine!

și ai auzit ceva despre această gimnastică acvatică? M-am înscris pentru că o laudă foarte mult - vă spun mai târziu dacă are efect sau nu.
Tocmai am calculat că avem același IMC. Câți ani ai?

Angel, ce ai mâncat de fapt azi?
Se pare că mănânci prea puțin, iar acest lucru nu te va ajuta să slăbești!

Dacă mănânci mai puțin și adesea nu este o problemă. până acum ați mâncat 300 de calorii - aveți nevoie de 1200 (necesarul zilnic normal este de cel puțin 1800)
Deci, puteți continua să mâncați în siguranță ceea ce este permis!

Odată ce ți-e foame, ar trebui să mănânci!

Dundo,
Îmi pare rău pentru pisică, am concediat-o: D
Ea a avut artrită din purtarea încheieturilor: lol:,
mai plin de viață, mai sănătos-pensionat este: lol:

Cu ocazia alimentelor, acum începeți să le încorporați în alimente-
există acest moment.
In orice caz. Am omis-o: lol: lol: lol:
i. Hei mă din nou în a doua fază, corectiv: lol:
La început chiar nu puteam să mănânc așa cum am fost,
in orice caz. apoi lucrurile s-au schimbat

angel_of_death_f și nu mi-a plăcut prea mult avatarul tău - acesta este mai vesel
Dundee și există deja un efect al dietei de 90 de zile?

Nikki, te duci la serviciu doar când te hotărăști? Și dacă o numiți urâtă - veniți să ne plângeți lucrătorilor (în prezent sunt în concediu de maternitate). Luni a fost cea mai urâtă zi a mea din săptămână.

Abe, Pini, acei cetățeni din Burgas sunt o rasă specială de oameni: lol:
Sezonul este ca o nebunie.
În afara sezonului-
pocnind degetele ca nebun: lol:
Acest lucru este valabil și pentru varnali-tarikati: lol:
Și Gargata a dispărut: roll:

Înger, și mie îmi place acest avatar: faceți cu ochiul:

Și mă distrez mult cu oamenii din Varna și Burgas. Apropo, sunt din Ruse, dar am fost student la Varna și pot spune că acesta este cel mai vesel oraș în care am trăit vreodată. Și oamenii sunt atât de mișto. Merg cu bucurie acolo în fiecare vară timp de 2-3 săptămâni.

Dundurin:) vrei sa te schimbi:) Ei bine, e frumos cand vii sa-ti topesti fundul uscat in mare, nu:)

Număr: 1351: lol:

/ recunoaște-l, exact așa îl conduci.
iar când venim să ne topim măgarii,
ne încărcați și încărcați aer: lol: /

Și mă distrez mult cu oamenii din Varna și Burgas. Apropo, sunt din Ruse, dar am fost student la Varna și pot spune că acesta este cel mai vesel oraș în care am trăit vreodată. Și oamenii sunt atât de mișto. Merg cu bucurie acolo în fiecare vară timp de 2-3 săptămâni.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71917/.png (http://www.diaet-ticker.de)
Și în acest moment sunt student din Varna și sunt foarte fericit: D M-am îndrăgostit de acest oraș acum câțiva ani și am decis că voi studia acolo și nicăieri altundeva: cool:

Abe, ați plecat cu toții acum:?

Noi. Sunt aici,
cu toate acestea, mintea mea este estompată: lol:
atât de mult de mâncat.
M-am prefăcut că fac cookie-uri,
dar. Nu ajută:(

Bună, Frumusețe: buze:
Pot să mă laud cu tine.Am durat toată ziua PE (cu excepția primului pachet de săruri, dar mănânc 1 în fiecare zi, cu excepția joi, când chiar am o zi fără carbohidrați: 2023:)
Îmi pot permite mai multe lucruri care nu sunt permise, dar nu le-am încărcat.Asta pare să fie bun . „Un pic din toate” - așa spune tatăl meu și sunt un copil ascultător pe care îl mănânc.ce de făcut: 1228:
.Multe fete nu au scris recent.Hai în echipă unde ești: 2016:

> cum merge dieta de 90 de zile? Am fost mulțumit de ea, sper că te va ajuta și pe tine: 2046:

> draga, a treia faza a respectat-o ​​cu strictețe, că nu știu ce fac în acest moment.este a 3-a fază a mea, este a 4-a.N-am idee: 2054: 2055:. .În caz contrar, bine făcut, nu te miști de la kg dorit: 2046:

> Îmi pare bine că ești mereu într-o dispoziție atât de bună . Sunt atât de strâmb dimineața, încât eu și prietenul nostru vorbim doar la prânz, pentru că dimineața luptăm pentru mine.dar nici o problemă: 2038: .I te admir sincer . te pup: 1223:

> . M-am uitat la fotografiile tale de pe Facebook.Ești minunat.Continue în același spirit.Și mulțumesc pentru profil: buze: buze:

Siseto90, Lady74, angel_of_death_f, Daphne . (îmi pare rău dacă mi-e dor de cineva.cu sig este așa dar, ești foarte, acest lucru este valabil și pentru tine:)) . Salutări, zâmbete, flori, sărutări și toate celelalte lucrări frumoase.Noapte bună și mâine toate cu -1: înger:

"> . M-am uitat la fotografiile tale de pe Facebook.Ești minunat.Continue în același spirit.Și mulțumesc pentru profilul buzelor buzelor"

mulțumesc: 1252: 1252: 1252: 1252:

hai, sper să arăt din nou în curând

Bună doamnelor!
Noapte bună și slăbitoare, multe dezavantaje pentru toată lumea: D
Iată cafeaua de mâine, pentru că am promis-o: P