Și de ce este bine să știi

einstein

Majoritatea oamenilor cred că timpul în care nu facem nimic este o pierdere de timp. Dar unele dintre cele mai mari minți de pe planeta noastră nu împărtășesc acest punct de vedere. De exemplu, lui Albert Einstein îi plăcea să stea și să-și imagineze calea luminii. În cele din urmă, așa s-a născut ecuația populară E = mc2. Mai târziu, omul de știință a primit Premiul Nobel, scrie vesti.bg.

Einstein a efectuat multe experimente de gândire. De exemplu, pentru teoria generală a relativității, el își imaginează un om căzând de pe acoperiș. Cele mai faimoase teorii ale sale, bazate pe fizica modernă, au fost rezultatul imaginației sale.

Putem face ceea ce a făcut Einstein - experimentăm în capul nostru, ne imaginăm opțiunile posibile și răspundem la întrebarea „ce se va întâmpla dacă fac asta”?

Găsește mai mult timp pentru a te opri, gândi, analiza unde ești în viața ta și află obiectiv dacă ești mulțumit de ceea ce ai. Care sunt planurile tale pentru viitor. Atunci doar visează, te va face mai productiv atunci când te confrunți cu situații de zi cu zi care necesită soluții noi. Așa ne sfătuiește neurologa Fiona Kerr de la Universitatea din Adelaide.

Pentru unii oameni, a sta pe Facebook timp de 2 ore pare normal, dar a petrece 2 ore gândind este prea mult. Dacă sunteți de această părere, luați un pix și răspundeți la câteva întrebări. Ce obiective ai și ce nu ai atins? Puteți accelera procesul de realizare a acestora? Te simți motivat și inspirat? Cum te vezi în următoarele 6 luni? Faceți o plimbare în parc și gândiți-vă la aceste lucruri. Natura este un loc minunat pentru asta.

Introduceți regula vieții „ora două”. Jurnalistul Zat Rana face exact asta, inspirându-se din obiceiurile oamenilor de știință, filozofilor și ale lui Einstein însuși. În fiecare săptămână petrece 2 ore meditând. El împărtășește faptul că acest lucru îi înțelege mintea și cu siguranță este mai bine să petreceți timp decât pe rețelele de socializare.