viață, sănătate, tratament și cele mai bune pentru tine

  • Sănătate
  • Tratament
  • Nutriție
  • Copii
  • Frumuseţe
  • Psihologie
  • Sex
  • Calculatoare

regulile

Vezi mai mult:

Niciun piure sau terci gata nu se poate compara cu alimentele de casă din produse de calitate. Pe lângă diligență, trebuie să investești cunoștințe pentru a oferi bebelușului un meniu gustos și sănătos.

Respectați o igienă impecabilă. Spălați-vă bine mâinile și produsele înainte de a găti. Folosiți vase, ustensile și suprafețe curate pe care să tăiați. Dacă nu aveți o mașină de spălat vase în care temperatura apei este ridicată și ucide bacteriile, puneți-vă mănuși de cauciuc și clătiți vasele pentru bebeluși cu apă caldă maximă. Este de dorit să folosiți o placă pentru carne și pește, iar alta pentru legume și fructe.

Preferă produsele ecologice cu origine dovedită. Cel mai bine este să fiți sezonier și obligatoriu - depozitați corespunzător și pe termen de valabilitate. Pentru fructe și legume, preferați aburirea, care le păstrează cel mai bine nutrienții. Gatiti carnea si ouale la o temperatura suficient de ridicata pana la fierberea completa. Tratamentul termic tip Alangle nu este potrivit pentru hrana pentru bebeluși.

La începutul hrănirii, pregătiți piureul fin și neted cu un blender. Apoi treceți treptat la o consistență mai grosieră a alimentelor - zdrobiți produsele cu o furculiță, folosiți o presă manuală (pentru piure de cartofi) sau o lingură cu fante. Aveți grijă să nu lăsați oase mici sau semințe.

Alimentele proaspăt preparate trebuie lăsate să se răcească la o temperatură adecvată, înainte de a-i da copilului. Dacă este fierbinte și foamea bebelușului este mare, puneți vasul într-un vas cu apă rece și amestecați mâncarea să se răcească uniform. Încercați-l cu o lingură separată pentru a vă asigura că s-a răcit suficient. O baie de apă este recomandată dacă trebuie să încălziți alimentele. Puneți un recipient metalic cu apă pe aragaz și în el - piureul sau terciul. Nu este recomandabil să folosiți un cuptor cu microunde. În el, alimentele sunt încălzite inegal - într-o porțiune pot exista locuri calde și reci.

Mâncarea de casă poate fi păstrată congelând imediat în congelator sau plasând-o într-un recipient acoperit în frigider pentru cel mult 24 de ore. Odată înghețat, piureul nu trebuie reîncălzit de două ori, chiar dacă l-ați ținut între timp în frigider. Dacă decideți să congelați o cantitate mai mare de alimente, distribuiți-le în porții separate în pungi curate sau cutii de plastic bine închise. Asigurați-vă că notați data pregătirii. Utilizați alimentele în decurs de o lună.