rețetă

Mierea este considerată a fi cel mai bun antibiotic natural care este capabil să ne întărească sistemul imunitar, inclusiv celulele albe din sânge, combaterea infecțiilor, gripei și răcelii.

Curcuma este una dintre cele mai puternice plante și conține multe beneficii pentru sănătate. Nu întâmplător a fost studiat atât de pe larg în ultimii ani și câștigă o mare popularitate în prevenirea și controlul bolilor (cancer, probleme cardiace, diabet și creșterea zahărului din sânge etc.), în sport (scădere în greutate, metabolism crescut ), în industria alimentară și alte industrii.

Combinația celor 3 produse este un stimulent imunitar care scade tensiunea arterială și colesterolul. Protejează împotriva răcelilor și infecțiilor și este util în condiții precum gută, artrită și dureri articulare. Este, de asemenea, un tonic bun pentru tractul digestiv și este bun pentru sănătatea pielii.

Produse necesare:

1 lingură turmeric

1 vârf de piper negru

1 lingura otet de mere

1 linguriță coajă de lămâie

Mod de preparare:

Se amestecă curcuma, oțetul de mere și piperul negru. Spălați lămâile bine înainte de a le rade și adăugați mierea la final.

Se amestecă bine până se omogenizează. Apropo, se adaugă piper negru pentru a accelera absorbția turmericului. Găsiți în prealabil un recipient potrivit pentru a stoca amestecul auriu. Lăsați-l să fie pre-uscat și ușor încălzit.

Pentru prevenirea răcelilor, alergiilor sezoniere și ca efect anticancerigen este necesar să se utilizeze 1 lingură de amestec în fiecare dimineață.

Dacă vă simțiți obosit sau v-ați răcit deja, aveți gripă sau ați avut recent o altă boală virală, luați o linguriță egală din amestec de trei ori pe zi. Această doză este valabilă și în cazurile de beriberi, precum și în anemie.

Această rețetă nu este potrivită pentru persoanele cu boli biliare, gastrită, ulcer și sarcină.

Postarea Rețetă sănătoasă: miere, turmeric și oțet de mere a apărut prima dată pe Woman Today.