• 1
  • .
  • 40
  • 41
  • 42
  • .
  • 51

Laptele matern conține fibre?
Dacă fibra este atât de importantă, natura ar crea lapte fără fibre?

greutate

Nu am nevoie de o garnitură pentru fripturi.

OMS recomandă, de asemenea, o dietă vegetariană, susține că carnea este cancerigenă etc., deci nu sunt deloc autoritatea mea. De mulți ani, efortul a fost de a limita carnea și grăsimile, în special grăsimile animale, în detrimentul alimentelor vegetale. Am aflat că ceea ce recomandă mainstream-ul trebuie făcut exact. De aceea suntem sănătoși pe această scenă. Mai întâi au tachinat despre boabe sănătoase, acum despre legume sănătoase. Haide.

Este ciudat de ce flora mea intestinală nu se plânge de produsele de origine animală și nu este de acord cu cele din plante.

Oricum, vă prezint un alt punct de vedere, cine vrea să încerce, care nu vrea să conducă așa cum știe.

Iată un articol despre „beneficiile” fibrelor. Deoarece sunt foarte „utile”, există o creștere masivă a persoanelor cu deficit de calciu, magneziu, fosfor, vitaminele A, D, E, K. Prin creșterea ratei de trecere a alimentelor prin tractul intestinal, niciuna dintre acestea vitaminele și mineralele nu sunt absorbite.

pisică fără stăpân, există, există, nu sunt încă multe, dar există. Informații despre dieta sarnivoure, dacă sunteți interesat. Încă sunt în mare parte povești personale despre oameni, dar să spunem că sunt la același nivel cu studiile epidemiologice ale „oamenilor de știință”. Căutați informații despre antinutrienți în alimentele vegetale - oxilați, lectine, acid fitic, dar căutați surse străine, nu bulgare. Nu spun că voi mânca doar produse de origine animală pentru tot restul vieții, dar deocamdată nu intenționez să includ mai multe plante în meniu și poate niciodată.

blackisback, există, de pildă, dezvoltarea unei dependențe de fibre pentru mersul normal spre WC. Nu știu cum să „vindec”, poate cu o reducere treptată. Doar ghicesc. Din fericire, nu am avut niciodată probleme cronice în acest domeniu și nu m-au interesat detaliile.

Poate că sunt Mikhaila și Jordan Peterson - sunt un tată și o fiică. Tatăl cu depresie și impulsuri suicidare și fiica cu un genunchi de 12 ani și puțin mai târziu un șold - ceva de genul acesta. Au mâncat carne de vită, sare și apă de ani de zile.

Sunt mult mai înclinat să cred că fibrele, în special cele insolubile, sunt de vină pentru cancerul de colon decât carnea. Această substanță insolubilă dăunează mucoasei delicate și, ca urmare a iritației cronice și a leziunilor, celulele degenerează. Mecanismul nu este probabil atât de simplu, dar sună mult mai logic.

Oh Mioki, dacă ai ști cât de greșit te înșeli.
Mâncați și asigurați-vă că ieșirea este ok. Odată ce te simți bine, accepți că ești dovada cât de inofensivă este dieta ta.

Oricum, conturile dvs. nu includ catabolizarea proceselor, acumularea de toxine și agenți cancerigeni (acestea sunt produse reziduale normale în sânge din digestie, dar cantitatea lor depinde de tipul nostru de alimente - carnea este de trei ori mai mare decât legumele) și deformări ale genelor pe care le poartă, catabolizarea hormonilor. Nu treceți peste grăsime - pentru a obține cancer pancreatic este nevoie de timp și perseverență cu grăsimea și carnea. Cu greu ai citit despre IGF1. Și pentru câte alte lucruri există pentru care nu pot lupta și pentru milioanele pe care nu le știu.

Chiar și la nivelul elementar al intestinului să treacă - dacă o persoană mănâncă fără fibre, prima microflora din stomac se schimbă, astfel încât să nu fie sănătoasă. Apoi începe putrezirea. Puteți afla grăsimile prelucrate termic și cele extrase.

Fără fibre, nimic nu transportă cu adevărat toxine, zgură și exces de estrogen, despre care știți că sunt dăunători.

Oh Doris, am citit și citesc în continuare. Chiar astăzi ascultam o prelegere despre IGF 1.
Carnea nu putrezește în intestine și stomac, putrezește fibrele nedigerabile sub influența bacteriilor din intestin.

Cum te simți este extrem de important. Numai oamenii sunt suficient de inteligenți pentru a-și produce propria hrană și suficient de proști pentru a-i mânca.

Se știe atât de puțin despre microflora, încât este ridicol să ne certăm. Se știe mai multe despre suprafața lui Marte, așa cum spune un om.

Chiar și la nivelul elementar al intestinului să treacă - dacă o persoană mănâncă fără fibre, prima microflora din stomac se schimbă, astfel încât să nu fie sănătoasă. Apoi începe putrezirea. Puteți afla grăsimile prelucrate termic și cele extrase.

Carnea nu putrezește, ci este descompusă de enzimele proteolitice. Cerealele, fasolea și legumele putrezesc în colon sub influența bacteriilor intestinale. De aceea primești gaz din fasole.

Oh Doris, am citit și citesc în continuare. Chiar astăzi ascultam o prelegere despre IGF 1.
Carnea nu putrezește în intestine și stomac, putrezește fibrele nedigerabile sub influența bacteriilor din intestin.

Nu pot fi de acord - pentru că acum fac o serie de teste pe fiica mea, care se dovedește că jumătate din problemă se datorează intestinelor.
Diferența în microflora/în special în cea patogenă /, putregaiul și otrăvirea cu azot sunt de multe ori mai puternice dacă mâncați carne zilnic. Și pentru fundalul de estrogen. Dacă, pe de altă parte, mănâncă grăsimi în cantități normale pentru bucătăria bulgară, atunci situația devine gravă. În acesta, procesul de inflamație din alimente este avansat și este ca un eșantion din ceea ce ne provoacă nutriție.

Vorbiți despre oxilați, lectine și efectul lor inflamator asupra intestinului, dar la nivel metabolic sunt vitale.

Diferența dintre ceea ce citești în articole și crede-mă este că o trăiesc în fiecare zi pregătind mâncare de 3 ori și monitorizez și descriu reacția. Se referă la steatoreea digestivă, care este direct legată de aportul de produse animale și grăsimi.

Anexez o traducere a unei părți a studiului pentru a arăta la ce mă refer medicii din Germania:
"Creșterea conținutului de grăsimi (steatoree) în scaun indică tulburări ale digestiei și absorbției grăsimilor. Organismul poate suferi pierderi de energie, vitamine liposolubile și grăsimi esențiale. Disponibilitatea crescută a grăsimilor în intestin poate duce la" dispepsie putrefactivă ". steatoreea este excesivă
consum de grăsimi, tulburări ale digestiei grăsimilor (deficit de acid biliar sau afectarea fluxului biliar) și/sau tulburări de absorbție a digestiei
grăsime (malabsorbție datorată inflamației mucoasei).

Conținutul crescut de proteine ​​din fecale (azotoree, creatoree) indică tulburări în
digestia proteinelor. Organismul poate suferi pierderi de aminoacizi,
în timp ce disponibilitatea crescută de proteine ​​intestinale poate duce la „dispepsie putrefactivă”.
Cauzele azotoreei sunt aportul excesiv de proteine, tulburări în
digestia proteinelor (deficit de acid clorhidric/pepsină) și/sau deficit de
enzime pancreatice (indigestie) și/sau absorbția afectată a
proteine ​​din sol (malabsorbție datorată inflamației mucoasei).
În nutriție, prebioticele sunt componente ale fibrelor de obicei nedigerabile care trec
neprelucrate prin tractul gastrointestinal superior și stimulează creșterea sau
activitatea bacteriilor benefice care colonizează colonul ca substraturi ale acestora.
Cele mai frecvente două subtipuri de prebiotice sunt apropiate de inulină și fructo- sau
galactooligozaharide.
Deși, le puteți găsi ca suplimente alimentare, în mod firesc prebioticele
conțin, de asemenea, într-o serie de alimente obișnuite bogate în fibre.
Alimentele care conțin cantități crescute de inulină sau fructooligozaharide sunt:
􀁸 Sparanghel
􀁸 Brusture
􀁸 Cicoare
􀁸 Anghinare
􀁸 rădăcină de păpădie
􀁸 Praz
􀁸 Ceapă

Ultima modificare: marți 09 iulie 2019 22:11 de Doris