• 04 mai 2016 - 10:21
  • Editor: Simona Georgieva
  • Comentarii: 1

mare

Cu doar câteva zile în urmă în spitalul din orașul H. s-a născut cel mai mare bebeluș bulgar - Eliza (mama nou-născutului a cerut să nu menționeze numele real al fetei, precum și orașul în care locuiește familia).

Micul deținător de greutate cântărește până la 7, 210 kg. Înălțimea ei este de 56 cm.

Medicii sugerează o greutate neobișnuită a fetei nou-născute din cauza diabetului, din care mama suferă AP/33 /. Deoarece tânăra are și hipertensiune arterială cronică, medicii i-au recomandat să nască prin cezariană. Bebelusa doborât recordul anterior pentru un bulgar nou-născut mare - a fost Miglencho din Burgas, care a venit în această lume în greutate 7.100 kg.

Desigur, este normal să îi dorești o viață lungă și sănătate unui copilapoi Eliza. Dar nu este deloc normal să te bucuri de o astfel de „prosperitate”, amintesc medicii. Pentru că părinții acestui copil din primele zile ale vieții sale vor trebui să se ocupe de greutatea sa excesivă. Dacă vor să fie siguri că kilogramele în plus nu îi vor aduce multe probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, problemele articulare.

Ulise în grijile noastre zilnice, nu acordăm atenție unui flagel crud - bulgarii devin încet și sigur cei mai grași din Europa și conform acestui indicator neprestigios ocupăm deja locul 3 pe Vechiul Continent. De mult timp, nimeni nu mai vorbește despre burta clasică de bere a cehilor sau a pufoșilor germani. Vorbește despre bulgarii grași, care se ocupă de plăcinte nebune, mekis, prăjituri de Paște, fursecuri, slănină, cârnați grași și produse de patiserie.

Acest fapt este pe deplin susținut de un studiu recent realizat de Academia Europeană de Științe Nutritive. A arătat că 35% dintre oamenii noștri sunt deja supraponderali. Experții europeni în nutriție flutură cu degetul spre noi: bulgarii mănâncă și beau mult, vei rupe cântarul. În raportul lor, ei amintesc că 26% dintre oamenii noștri sunt obezi. Și cel mai îngrijorător - fiecare al treilea elev din școlile bulgare este obez.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în următorii 15 ani, nivelul obezității la toate vârstele va continua să crească, iar nutriționiștii prezic că în 2030 în Bulgaria 89% din populația țării va fi supraponderală. Conf. Prof. Svetoslav Handjiev, nutriționist, a alertat și el despre acest lucru. Studenții noștri ocupă, de asemenea, locul 3 în Europa la obezitate. Rămânem cu Irlanda, Albania și Georgia.

Dar înapoi la nou-născutul Eliza. Dacă mama și tatăl ei nu iau măsuri stricte și de la o vârstă fragedă, înainte de vârsta de 6 ani, să o obișnuiască cu o dietă frugală și normală, nu monitorizați cu atenție dacă mănâncă suficiente legume și fructe, fatăeste pierdut. Dacă continuă să câștige kilogramele în plus la care este predispusă până la vârsta de 18 ani, riscul de a dezvolta hipertensiune și diabet pentru ea și copiii cu probleme de greutate similare crește cu 75 la sută. Mai mult, Eliza are, de asemenea, o povară ereditară de diabet de la mama ei.

Mai mult: ea și prietenii ei pufoși trebuie să se MUTE mult mai mult. Și să nu se înmoaie cu tablete și telefoane în mâini pe bănci și discoteci. Pentru că există o altă statistică șocantă în țara noastră - un studiu încheiat acum o lună arată că copiii cu vârste cuprinse între 6 și 9 ani din țara noastră stau în fața ecranelor computerelor și a televizoarelor timp de 25,7 ore pe săptămână. În Olanda, colegii lor fac același lucru pentru doar 14,5 ore.

Experții în sănătate adaugă că, indiferent de vârstă, fiecare bulgar trebuie să controleze consumul de sare. Pentru că studiile arată că mâncăm de 3 ori mai mult sărat decât norma de sănătate dovedită. Înghițim cu neînțelepciune din otrava albă cu cârnații și salamurile urâți sărați, murăturile, brânza sărată deliberat în magazine, varza murată.

Iată cele mai moderne sfaturi de la medici, care amintește de conf. Univ. Handjiev. Nu este nevoie să urmăm diferite diete dureroase, dar este suficient să respectăm tradițiile bucătăriei noastre din Balcani. Potrivit acesteia, consumul de lapte proaspăt nu este deloc dăunător. Dovadă în acest sens sunt sutele de centenari din Rhodopes, care au mâncat lapte, brânză și brânză galbenă toată viața. Și se simt puternici până la bătrânețe.

Conf. Prof. Handjiev recomandă chiar și zile de descărcare, în care în decurs de 4-5 prize în timpul zilei se pot bea 1,5 litri de lapte proaspăt cu 4-5 căni de cafea, ceai negru sau verde. O altă recomandare pentru pierderea în greutate este introducerea unei zile săptămânale de descărcare a iaurtului, în care să existe 2-3 ciorchini de pătrunjel proaspăt.

Obezitatea crește probabilitatea de a fi atacat de boli grave - s-a dovedit la nivel mondial. Acestea includ boli cardiovasculare, diabet de tip 2, apnee obstructivă în somn, anumite tipuri de cancer, osteoporoză și astm. Cauza obezității este de fapt foarte simplă: consumăm cantități excesive de energie prin alimente abundente, dar în același timp nu ne mișcăm suficient pentru a o cheltui. Ei bine, în unele cazuri, bolile genetice și endocrine interferează, din cauza cărora creștem în greutate, precum și obișnuitele și convenabilele teze conform cărora unii obezi mănâncă puțin și încă se îngrașă datorită metabolismului lent, nu sunt acceptați ca fiind adevărați . Adică că pentru unii coșul de fum „a tras” și pentru alții nu.

Marea problemă este că majorității bulgarilor le place să se odihnească culcat. Fie pe canapeaua din fața televizorului, fie în hamacul din curtea din spate. Sau sub o umbrelă pe plajă. „Și bulgarul are întotdeauna o scuză pentru acțiunile sale, totuși altcineva este vinovat de obezitatea sa, de bolile care l-au atacat” - a declarat faimosul antrenor de baschet Titi Papazov. El este una dintre fețele campaniei care ar trebui să îi facă pe oameni să dea spatele televizoarelor și computerelor. Să uiți țigările și cana de coniac și să intri în săli de sport. Dar acest lucru nu se întâmplă.

Conform statisticilor noastre, înălțimea medie a bărbaților din țara noastră este de 174 cm și greutateaapoi - 81 kg. Bulgarul mediu cântărește 69 kg la o înălțime de 163 cm. Marea problemă este că aceste dimensiuni medii în aproape 80 la sută din cazuri sunt depășite. Nerezonabil. Abia atunci când consecințele lăcomiei vin asupra noastră, începem să mergem înapoi. Sper să nu fie prea târziu.