Ești dependent de mâncare?

pagina

selsha, și ce dietă ați decis să urmați că este atât de dificil să o începeți Ne pare rău dacă ați menționat-o înapoi

M-am expus din nou PMS gol mă omoară pentru dulciuri și nu contez deloc, dar îmi păstrez cele două inele și puțin, ceea ce este mai bine decât nimic
Scopul meu pentru următoarele 10 zile este de -2,5 kg. deci trebuie să ne intensificăm

66 kg, în sfârșit! Nu am idee când am fost atât de bătrână, dar acum sentimentul este minunat!
Săptămâna trecută l-am condus doar pe mere, suc de morcovi și lămâie cu apă, ocazional roșii și puțină brânză (+ câteva plimbări lungi).
Sunt mulțumit de rezultat, dar Zvezdna are dreptate că nu ar trebui să o luăm ca dietă, ci ca mod de viață. Pentru prima dată îmi place să mănânc așa, fără foamete, în momentul în care mă sătul de ceva mănânc un măr sau doi și problema este rezolvată. sunt așa de fericit!

Selsha, autocontrolul este mai important decât motivația, știu ce simți, dar încearcă să înlocuiești mâncarea cu care obișnuiești să mănânci cu fructe (mănâncă cât vrei), așa că îți va fi mai ușor până te vei obișnui la ea. Și în ceea ce privește motivația, în cazul în care lipsește, trebuie doar să ieși afară (chiar dacă nu ai chef, fă-o cu forța), plimbă-te.

Pagina 15 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.