Banane sunt unele dintre cele mai valoroase fructe, dar puțini suspectează cât de utile pot fi de fapt pentru anumite probleme de sănătate. Gastrita și colita sunt boli foarte neplăcute ale stomacului, în care trebuie să fim deosebit de atenți cu alimentele pe care le consumăm.

gastrită colită

În ceea ce privește banane se poate spune că sunt un fruct ideal pentru consumul în gastrită și colită deoarece calmează mucoasa gastrică inflamată. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai bananelor bine coapte. Nu consumați banane slab coapte, deoarece acestea pot avea un efect negativ.

Dacă suferiți de gastrită, este recomandată chiar și o dietă cu banane. În prima săptămână de dietă, mâncați doar banane într-o zi. În a doua săptămână, creșteți zilele la 2, iar în a treia săptămână - poate până la trei zile.

Bananele sunt unul dintre cele mai bune fructe digerabile din stomac, nu provoacă arsuri la stomac și, după cum sa menționat deja, calmează membranele mucoase iritate nu numai în gastrită și colită, ci și în ulcere. Cu cât alegeți banane mai coapte și mai pătate, cu atât mai bine.