Dacă tu și partenerul tău încercați să aveți un copil, dar nu au trecut de câteva luni, credem că bobul de anxietate a prins deja rădăcini în mintea voastră. Și chiar dacă toată lumea spune că este nevoie de răbdare, calm și mai mult timp, femeile sunt încă înclinate să caute vinovăția în sine. Și adevărul este că uneori „încercăm” greșit. Potrivit dr. Sacher Merhi, director de cercetare la FIV Tehnologii la New Hope Fertility Center, dezinformarea este adesea cel mai mare obstacol. Și iată câteva „strategii” extrem de importante pe care le recomandă pacienților care încearcă să conceapă.

rămâne însărcinată

1. Nu trebuie să faci sex în fiecare zi

„Infertilitatea este foarte frecventă. Unul din 12 cupluri din Statele Unite are probleme de reproducere. Iar cea mai exactă definiție a infertilității este: dacă un cuplu are relații sexuale neprotejate timp de un an și femeia nu rămâne însărcinată. Dacă o femeie are peste 35 de ani și a întreținut relații sexuale neprotejate timp de 6 luni, aceasta este infertilitatea. Când vine vorba de sex, mă refer de două-trei ori pe săptămână. Nu o dată pe lună, dar cu siguranță nu în fiecare zi.

Sperma trăiește în corpul unei femei timp de trei zile, deci dacă o femeie face sex de 2-3 ori pe săptămână, concepția se va întâmpla mai devreme sau mai târziu. Cea mai fertilă fereastră este cu 1-2 zile înainte de ovulație. După ovulație, șansele de a rămâne gravidă sunt zero - oul a dispărut. Sexul zilnic creează stres pentru corpul bărbatului, dar și pentru psihicul femeii, iar cele două împreună sunt o combinație foarte proastă. Sperma de cea mai bună calitate se obține prin „îmbătrânire” timp de câteva zile. "

2. 35 este o vârstă importantă, dar nu înseamnă sfârșitul tuturor

„Realitatea este că femeile se nasc cu mai multe ouă. Corpul nu produce ouă noi, spre deosebire de bărbații care produc spermă până când mor. Dar pentru femei, este ca un bancomat. Părinții tăi ți-i dau, există bani, îi poți cheltui așa cum vrei, dar nu poți pune mai mulți bani în bancomat. La fel e și cu ouăle. La vârsta de 35 de ani, numărul lor începe să scadă, dar și calitatea se deteriorează. Și de aceea avorturile spontane se întâmplă destul de des în jurul acestei vârste. Dacă calitatea oului nu este bună, începe să facă greșeli în ADN. Fertilizează, merge la uter, se lipește, dar nu crește corespunzător și natura însăși încearcă să elimine problemele. Aceasta se numește „selecție naturală”. De aceea, 35 este un număr magic despre care oamenii vorbesc ".

3. Nu te simți super sănătos atunci când începi să încerci un copil

„De multe ori am auzit o femeie spunând - voi înceta să beau vin și cafea, voi mânca vegetarian, voi alerga în fiecare zi etc. Dacă corpul tău nu este obișnuit cu asta, de ce ar trebui să-l stresezi astfel? Bea un pahar de vin în fiecare zi, bea o ceașcă de cafea în fiecare zi. Când sunteți deja însărcinată, atunci ar trebui să vorbiți despre schimbarea obiceiurilor împreună cu medicul dumneavoastră și să nu vă prefaceți că sunteți singuri un atlet olimpic. "