Simeon Pavlov - instructor de nutriție și antrenor personal

Simeon Pavlov vă oferă ajutorul său în pregătirea dietelor și a regimurilor de antrenament, în funcție de nevoile dumneavoastră.

simeon

Pregătește regimuri pentru sportivi, persoane cu boli sau pentru cei care doresc doar să scape de excesul de grăsime subcutanată și să se formeze.

De asemenea, oferă instruire personală în orașul Plovdiv.

Pregătirea regimurilor individuale de pregătire pentru bărbați și femei

Exercițiul fizic este esențial pentru a obține rezultatele dorite, indiferent dacă scopul este de a pierde în greutate, de a câștiga masa musculară sau de a ajuta la recuperarea de la o anumită boală.

Programul de instruire este pregătit în funcție de starea, nevoile și parametrii individului: sex, vârstă, greutate, înălțime, activitate, activitate mentală și fizică etc.

Pregătirea unei diete individuale pentru bărbați și femei

Așa cum o casă este construită de la zero, și dieta este fundamentul nostru pentru un stil de viață sănătos și atingerea propriilor noastre obiective.

Dieta este strict individuală pentru fiecare persoană și este pregătită în funcție de starea sa de sănătate, de nevoile sale, de activitate, de obiective, de oportunități.

Antrenament personal pentru bărbați și femei

Cea mai bună modalitate de a învăța antrenamentul adecvat și executarea corectă a tehnicilor de exercițiu este prin antrenamentul cu un instructor. Astfel veți fi monitorizat, corectat în mod constant și veți putea să vă îmbunătățiți antrenamentul mult mai repede.

Antrenamentele parcurg cele mai importante 3 etape - încălzirea potrivită, antrenamentul potrivit și modul corect de a vă întinde după un antrenament.

Despre mine

Sunt în domeniul fitnessului de 8 ani și sunt powerlifter de câțiva ani. Am absolvit ca „Instructor de nutriție” la Universitatea de Medicină.